Orvos Válaszol

Egészséges táplálkozás kategória

Solymosi Dóra

Solymosi Dóra (dietetikus) válasza
a Étrend kialakítás kérdésre

Étrend kialakítás

Kedves Dóra.30 éves vagyok és tavaly szeptemberben mondták hogy colitises vagyok. Nyilván nem tudtam még felfogni mivel jár de most már 2x-is voltam kórházba vérzésekkel és hasi görcsökkel,most már tudom!Viszont ezt az egészet úgy fogom fel,hogy nem is vagyok beteg,teljesen egészséges vagyok és hiszem hogy "kijön" belőlem az az elfojtott dolog ami bennem van.Rájöttem hogy nagyon nagy szerepe van az étkezésnek amit hála nagyon betartok, de még nincs normálisan kialakított étrendem,a reggelim puffasztott rizs 5-6db vajjal,pici dzemmel,az ebédem párolt zöldség ,sült almával, főtt krumplival,a vacsim reszelt alma(kb4db) ,pici fahéjjal,citromlével ,(fél)banánnal és (fél csomag)háztartási keksszel!Kb. szinte mindennap 2hónapja ugyanígy.A lényeg hogy amiket leírtam nagyjából az jó e az étrendembe mert nem szeretném elkerülni ezeket ,nagyon szeretem!ja és mindennap 1.5 liter víz.Jól érzem magam(egyelőre gyógyszeres kezelés alatt vagyok,de ha csökkentik majd ,akkor maradhat e ez az étrend?!(még annyi hogy mindennap van normális székletem).Vagy ha mégsem olyan megfelelő érdemes e keresnem dietetikust aki összeállítja az étrendem,csak mert tudom mit ehetek mit nem,de hogy érdemes e?!Köszönöm segítségedet!Brigitta.

Válasz:

Kedves Brigitta! Mindenképpen érdemes felkeresnie egy jó dietetikust, akivel átbeszélhetik pontosan, hogy mit ehet, hogyan készítse el az ételeket, ha vendégségbe vagy étterembe megy, akkor mire fegyeljen, stb. A mostani étrendje nagyon egyhangú, fontos, hogy sokkal változatosabban tartalmazza a szükségs tápanyagokat. Szép napot! Solymosi Dóra

Hasonló kérdések

Colitis ulcerosa terhesség alatt

T. Kérdező! A kúpot ( akár napi 2x is) kezdje el használni, és controllra jelentkezzen be a kezelőorvosához. Üdvözlettel: Dr. Kozák Róbert...

Megnézem a a választ

Gluténérzékeny-e a fiam?

Kedves Kérdező, A gyulladásos bélbetegség általában fiataloknál alakul ki, diagnózisát endoscopos és szövettani kritériumok alapján határozzák meg a ...

Megnézem a a választ

Hogyan fogyhatnék colitissel?

Kedves Beatrix! Minden olyan mozgásforma nagyon jó colitis problémánál, ami nem jár nagy megerőltetéssel: séta, biciklizés, úszás (tünetmentes idős...

Megnézem a a választ

Colitis ulcerosa

Kedves Kérdező! A colitist kezelni kell minden képen. Jelenleg nem szoptat, azért el kell kezdeni a kezelést. Javaslom, hogy a kezelőorvosa írjon fel...

Megnézem a a választ

Görcsös hasi tünetek

T. Kérdező! A Xalazinra nem reagáló hasi panaszok esetén célszerű lenne endoscopos vizsgálatot végezni, hogy miért nem alakul a panasz. Üdvözlet...

Megnézem a a választ

Tegye fel a kérdését!

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!