Orvos Válaszol

Egészséges táplálkozás kategória

Fogyást elősegítő étrendkiegészítők

Kedves Dóra! A kérdésem a következő: Minden tavasszal csinálok egy diétát ami a téli plusz kilóktól szabadít meg. 33 éves vagyok 175 cm 77 kg ami minden tavaszi diéta után 71-72 kg-ra redukálódik és ez évről évre nehezebb. Mozgok heti 1-2-3 alkalommal és az étrendemből kiiktatom a szénhidrátot. Eddig ez a módszer vált be. Melyik az az étrend-kiegészítő amit szedhetnék hogy a beindult fogyásnak jobb eredménye legyen. Zöld kávé? L-karnitin? stb. Válaszát előre is köszönöm! Üdv.: Edina

Válasz:

Kedves Edina! Nem vagyok híve a táplálék kiegészítőknek, így egyiket sem tudnám jó szívvel javasolni. Mit jelent a gyakorlatban ez a diéta? Mennyi ideig tart? Várom válaszát! Szép napot! Solymosi Dóra

Hasonló kérdések

Mozgás

Üdvözlöm, A Hasi elhízást elsősorban magas kalóriabeviteltől, sok szénhidráttól, és sófogyasztástól lehetséges. A mozgás mellett változtatni a kellen...

Megnézem a a választ

Aranyér?

T. Kérdező! A panaszok lehetnek jellemzőek aranyérre, de azért célszerű lenne szakembernek ezt megmutatni. Üdvözlettel: Dr. Kozák Róbert...

Megnézem a a választ

A fahéj alkalmazása, fogyasztása

Kedves Kérdező! A fahéj nem csökkenti a vércukor szintjét. Nincs más megoldás a diétán és a rendszeres testedzésen kívül. Igaz, ez energiabefektetéss...

Megnézem a a választ

Meddőség és diéta

Kedves Tímea! Ha kisbabát szeretnének, akkor már a fogantatás előtt is úgy kell étkeznie, mintha már terhes lenne. Ne vonja meg magától a fehérjéket (...

Megnézem a a választ

EUCELL Grana

Kedves Kérdező! Sajnos személyes tapasztalatom még nem volt ezzel a készítménnyel, de az összetevőket tekintve nem káros az egészségre, ugyanis nagyré...

Megnézem a a választ

Tegye fel a kérdését!

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!