Orvos Válaszol

Pszichiátriai betegségek kategória

Laktóz érzékenység és a depresszió - 5-HTP

Tisztelt Doktor Úr/Nő! Nemrég olvastam egy angol cikket, ahol arról írnak, hogy a laktózérzékenység szerepet játszhat a depresszió kialakulásában, mivel a laktózérzékenység akadályozza a triptofán szerotoninná alakulását. Önkéntesekkel végeztek kísérletet ezzel kapcsolatban. Én laktózérzékeny vagyok. Depressziós problémám nem volt, amikor még nem voltam laktózérzékeny, bár lehet, hogy csak véletlen egybeesés, mert genetikai okom is lehet. Jelenleg Sertralin Sandoz 50 mg-ot szedek naponta, de szeretnék áttérni egy természetesebb szerre. A leírások alapján az 5-HTP tetszik. Az 5-HTP-nek van olyan változata, amiben magnézium van, ami segíti a szervezetet, hogy átalakítsa és hasznosítsa az 5-HTP-t. Bár az nem biztos, hogy megoldható a beszerzése. A kérdésem az, hogy laktózérzékenyként milyen lehetőségeim vannak, amik segíthetik a testemet, hogy hatékonyabban alakítsák a tritofánt szerotoninná. A magnéziumos megoldás segíthet? Vagy ha magnézium nélküli 5-HTP-t tudok beszerezni, esetleg érdemes plusz magnéziumot szedni? Üdvözlettel.

Válasz:

Kedves Kérdező! Levele sok kérdést vet fel bennem. Valóban szüksége van a Sertralinra? Ha igen, tapasztalt-e változást a szer használata óta (jobban tud koncentrálni, jobban alszik, élénkebb napközben)? Milyen típusú panaszai voltak, amit Sertralinnal kellett orvosolni. Mi a családi kórtörténet? Hány éves? És még egy nagyon fontos kérdés? Milyen gyógyszereket szed még? Bizonyára tudja, hogy a Sertralin egyes gyógyszerekkel együtt adva, különös figyelmet igényel (MAO bénítók, véralvadás gátlók, stb.). Azt is tudja gondolom, hogy Sertralin mellett gyakrabban kell ellenőrizni a vércukrot, és a szérum Na szintet. A Sertralinban van Mg is, de plusz bevitt Mg és Ca még inkább erősíti a gyógyszer hatását. További kérdések: ha feltételezi (amit nem tartok valószínűnek), hogy az ön esetében a tejérzékenység volt a depresszió kiváltó és fenntartó oka, akkor adódik a kérdés: próbálta-e Sertralin nélkül, tejérzékeny diétával, triptofán tartalmú étrend-kiegészítők alkalmazásával a hangulatjavítást? Ez nem napokat, hanem minimum heteket jelent. Ha most próbálná ki ezt a módszert, beszélje meg előbb orvosával a szer elhagyásának esetleges veszélyeit, illetve az elhagyás ütemezését. Javaslat: este rendszeresen egy kis mandula (tartalmaz Mg és triptifánt is). Magnolsa granulátum (nincs benne laktóz). Teljes kiőrlésű gabona, olajos magvak, és D-vitamin a tejmentes diéta miatt. A D-vitamin és B-vitaminok segítik a triptofán felszívódását. Ha további információra van szüksége, kérem keressen bátran! Üdvözlettel: dr. Gerber Erika (egerbera@gmail.com)

Hasonló kérdések

Velaxin 50 mg

Tisztelt Asszonyom! Egyetlen antidepresszáns, vagy szorongásoldó sem magzatkárosító, így a venlafaxin sem (ez a hatóanyag neve, mert sok más néven is ...

Megnézem a a választ

Laktózérzékenység

Tisztelt Kérdező! Laktózmentes étrend tartása hiányában javaslom, az egy hónapos kortól adható Lactase comfort cseppet, melyből egy csepp 1 dl tej, v...

Megnézem a a választ

Laktóz+élesztőérzékenység

Kedves Anyuka, mivel én a klasszikus orvoslás híve vagyok a panaszok hátterében érdemes pontosan tisztázni az esetleges felszívódási zavart, illetve ...

Megnézem a a választ

Laktózérzékenység?

Kedves Anyuka! Valóban jogos a kérdés, kell-e diétázniuk, és ha igen, ennyire szigorúan. Mióta tartják a tejmentességet, és van-e javulás? Ha meg s...

Megnézem a a választ

Laktóz érzékenység okozhat székrekedést hónapos gyermeknél?

Kedves Anyuka, az eredménye alapján van laktóz felszívódási gondja jelenleg, ezt a későbbiekben ellenőrizni kell.Koránál fogva a tej és tejcukorment...

Megnézem a a választ

Tegye fel a kérdését!

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!