Kedves Ágota!
Örömömre szolgál, hogy találok olyan felületet, ahol feltehetem a kérdéseim. Tíz napja volt egy műtétem, az V. nyakcsigolya magasságában szakadt porckorongsérvet és meszes darabokat távolítottak el. A kórházban azt mondták, hogy számomra nincsenek korlátozások, bármilyen mozgásformát nyugodtan végezhetek. Ez valóban így van? A heg körül érzek időnként nyilalló fájdalmat, ez természetes? Félek a hegesedéstől, mik azok amivel elkerülhetem? Van-e olyan korlátozás, hogy mekkora súlyt emelhetek?
Köszönöm megtisztelő válaszát előre is!
Niki
Tisztelt kérdező!
Valóban nincsenek korlátozások, bármekkora súlyt emelhet, a megfelelő idő eltelte után. Ilyenkor nagyon fontos a gyógytorna, a nyaki és a vállmozgások helyreállítása, a terhelések fokozatos visszaállítása. Hosszútávú feladat gerinc izomzatának kialakítása, a helyes testtartás megtanítása, az ergonómiai tanácsadás. Ezek nagyon fontos feladatok, mivel, ha Önnek ilyen fiatalon sérve lett, valószínűleg vagy hajlama van rá, vagy az életmódjában van valami olyan tényező, ami miatt ez kialakult. Ilyenkor rehabilitáció része az, hogy egy újabb jövőbeli sérv kockázatát a minimumra csökkentsük. A megfelelő és sikeres rehabilitáció után azonban valóban teljes életet élhet, korlátozások nélkül! Ehhez azonban azt javaslom, keressen fel egy a témában jártas gyógytornászt, aki ezt irányítja az Ön esetében!
A fájdalom ennyivel a műtét után még normális, a hegesedés természetes folyamat, hogy a heg ne okozzon problémát, abba szintén a gyógytorna segíthet.
Mielőbbi javulást kívánok!
Üdvözlettel: Regős Ágota