Orvos Válaszol

Pánikbetegség, szorongás, stressz kategória

Dr. Radics Judit

Dr. Radics Judit (pszichiáter) válasza
a Stressz- , bánat- , stb. evés kérdésre

Stressz- , bánat- , stb. evés

Tisztelt Doktornő! Valószínű eléggé gyakori a problémám, de egyedül nem tudom leküzdeni. 40 éves, mások által helyesnek, vonzónak mondott nő vagyok. 10 évvel ezelőtt kb. 25-30 kg-mal volt nagyobb a súlyom, mint a mostani , jelenleg 78 kg vagyok a 178 cm-es magasságomhoz. Ami végül is nem kevés, de arányos a testalkatom, rendszeresen mozgok (spinning, pilates, flabelos), próbálom megtartani a súlyomat, és kb. 5 éve nagyjából sikerül is. Az elmúlt 1 évben olyan munkahelyi élmények értek, amelyek folyamatosan stresszelnek, és stressz hatására képes vagyok naponta több ezer kalóriát bevinni a szervezetembe, főleg szénhidrát formájában. Emellett folyamatosan önértékelési problémám van a külsőm miatt (plusz kilók, öregedés, a fogyás hatására az arcomon mély "árkok" keletkeztek stb.) , és ebből kifolyólag is szoktam habzsolni. Ha egy kicsit jobb hangulatban vagyok, akkor szinte koplalással leadom az 1-2 kilót, ami esetleg a habzsolás hatására rám rakódik. Nagyon szeretnék ezen változtatni, helyre tenni a lelkemet, de nem sikerül. Tudna valamit tanácsolni? Előre is köszönöm a segítségét! Tisztelettel: Esztolya

Válasz:

Kedves Kérdező! A leirtak alapján az önértékelési zavar áll az előtérben. Amennyiben emögött feltárható a stressz szerepe úgy a két probléma együttes kezelése ajánlható. Javasolom, hogy forduljon pszichiáterhez, ahol az elvégzett pszichológiai tesztek pontos diagnózist adnak, és ennek alapján folyhat az adequát terápia. Üdvözlettel, dr R.

Hasonló kérdések

Helex gyógyszer mellett szabad-e alkoholt fogyasztani?

Kedves Ismeretlen! Örülök, hogy ezt a kérdést feltette, mert talán más érdeklődő is találkozik azzal a fontos kérdéssel, hogy idegrendszerre ható gyó...

Megnézem a a választ

Agorafóbia

Kedves Kérdező! Az agorafóbia egy tünet, mely bizonyos az ön számára tudattalan,pszichés okból problémás, nehéz helyzetek elkerülését biztosítja. Ezt...

Megnézem a a választ

Tikkelés

Kedves Kérdező! Elmondása szerint ez inkább feszültséget kifejező gesztus és mimikai szokás, így nem annyira felel meg a tikkelésnek. Jó lenne evvel ...

Megnézem a a választ

Vas

Kedves Kérdező! Egyrészről számos, az anyagcserében részt vevő enzim tartalmaz fémeket, igy ha bármely fám - mint pl. a vas - hiányzik, ugy ezen enzo...

Megnézem a a választ

Vas

KKedves Tímea! Vannak olyan gyógyszerek, melyek a vérben vérszintet kell hogy elérjenek. Ahhoz szükséges, hohgy a vérben legyen olyan minőségű és men...

Megnézem a a választ

Tegye fel a kérdését!

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!