Orvos Válaszol

Mozgásszervi betegségek kategória

Regős Ágota

Regős Ágota (gyógytornász) válasza
a Szegycsont kérdésre

Szegycsont

Tiszteletem! Huszonhárom éves vagyok, és gerincferdülés miatt tíz alkalmas, rövid gyógytornára utaltak, amit kijártam, és azóta otthon folytatom. Az a problémám, hogy a hason végzett gyakorlatok után, felkeléskor, kellemetlen érzést érzek a szegycsontomnál, nem kifejezetten fájdalmat, hanem mintha meg lenne húzva. Ez akár néhány gyakorlat után is jelentkezik, kifejezetten akkor, amikor felülök/állok, utána, de röviddel torna után elmúlik, és nem is jelentkezik, amíg újra nem kezdem újabb napokon a torna hasi részét. Az a kérdésem, mitől lehet ez, és hogy lehet megelőzni? Rosszul csinálom a gyakorlatokat esetleg? És lehet valami negatív következménye, ha így folytatom a tornát? Válaszát köszönöm K. Márton

Válasz:

Tisztelt Kérdező! Gerincferdülés esetén előfordulhat, hogy a szegycsont is aszimmetrikus, valószínűleg valamilyen nyomás éri ezt a területet, ez okozza a panaszait. Próbáljon puha alapon tornázni (ágy), vagy tegyen párnát a hasa, mellkasa alá, változtasson kicsit a testhelyzetén! Látatlanban nem tudok jobb tanácsot adni, ha nem változik a helyzet, keresse fel a gyógytornászt, aki kezelte Önt, ő biztosan tud segíteni. Nem lesz negatív következménye, ha így folytatja a gyakorlatokat, de a kellemetlenség miatt jobb lenne, ha nem így végezné őket. Üdvözlettel: Regős Ágota

Hasonló kérdések

Fáj illetve szorul a mellkasom

Kedves Kérdező! A tüneteinek az okát leírta, a probléma valószínűleg egy nélkülözéstől, esetleg éhezéstől való félelem, egyfajta kilátástalan helyz...

Megnézem a a választ

Váll

A válltáji fájdalom lehet helyi, tehát magának a vállnak a betegsége, sérülése, gyulladása, stb okból és lehet odasugárzó, máshonnan- számos helyről. ...

Megnézem a a választ

Csípőfájdalom

Kedves kérdező! Javaslom, hogy vizsgálja meg az ágyat, matracot, hogy nem túl puha, vagy nem túl kemény-e, megfelelő-e a párna. Ha ez nem oldja meg a ...

Megnézem a a választ

Térdsérülés

Feltehetően csupán megerőltetésről van szó, jegelés, kenőcs, ha további pár nap mulva nem múlik, akkor reuma ellenes gyógyszer, ha duzzadtság, elakadá...

Megnézem a a választ

Térdsérülés

Kedves Érdeklődő! Néhány kérdésem lenne. Ha egy tizes skálán kéne elhelyeznie, mit mondana a fájdalom erősségére? Nyugalomban is vannak panaszai? Re...

Megnézem a a választ

Tegye fel a kérdését!

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!