Orvos Válaszol

Pánikbetegség, szorongás, stressz kategória

Hang András

Hang András (klinikai szakpszichológus) válasza
a Túlzott félénk kérdésre

Túlzott félénk

Tisztelt Szakértő!

Nekem olyan bajom van, hogy nagyon gátlásos vagyok 24 évesen nem járok társaságba nincsenek barátaim barátnőm sose volt mert egy nőt sem merek leszólítani. Úgy érzem lelki beteg leszek. Ezzel a gátlásossággal nem tudok mit kezdeni, forduljak pszichiáterhez?

Válasz:

Kedves Anonymus! Igen felkereshet egy pszichiátert aki elképzelhető, hogy felír szorongásoldót, amitől néhány hét alatt csökken a szorongása társas helyzetekben. Így talán könnyebben barátkozik idegenekkel, és sikerül új szokásokat kialakítania Kortárs csoportokban. Mellette, vagy akár önmagában felkereshet pszichológust, vagy önismereti csoportot, ahol társas helyzetekben gyakorolhat. Ennek előnyös hatásai csak több hónap alatt bontakoznak ki, de tartósabb eredményt biztosítanak. Üdvözlettel, Hang András klinikai szakpszichológus

Tegye fel a kérdését!

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!