Orvos Válaszol

Szakértői adatlap

Regős Ágota - gyógytornász

Regős Ágota

157 kérdésre válaszolt

Kategóriái: egészséges életmód, mozgás, mozgásszervi betegségek

Szakterülete: egészséges életmód, mozgás, mozgásszervi betegségek

Kérdezek tőle

Bemutatkozás

Regős Ágota gyógytornász vagyok. 1993-ban végeztem az Egészségügyi Főiskola Gyógytornász szakán. A diploma kézhezvétele után az újpesti Árpád kórház baleseti sebészeti osztályán dolgoztam 2003-ig.  

Ezután az otthoni szakápolás területén helyezkedtem el, ahol betegeimet otthoni körülmények között segítettem hozzá a felépüléshez.

A főiskola elvégzése óta is igyekszem folyamatosan képezni magam, kiemelten az engem mindig is nagyon érdeklő gerincproblémák témakörére fókuszálva. Több igen hatásos kezelési módszert elsajátítva betegeimet személyre szóló kezelésben tudom részesíteni. Fontosnak tartom pácienseimet aktívan bevonni a terápiába, mivel tartós eredmény eléréséhez elengedhetetlen, hogy a beteg ne csak „elszenvedője” legyen a kezeléseknek. A terápia sikeressége a kölcsönös bizalomra és a közös munkára épül.

A kezeléseket Dél-Pesten igény szerint a beteg otthonában, a régión kívüli betegek esetében a XVIII. kerületi Szakrendelőben végzem, minden esetben előzetes telefonos egyeztetés alapján (20-555-71-08).

Honlap: www.mobilgyogytorna.hu 

157 kérdésre válaszolt:

Regős Ágota gyógytornász válasza

Gerincfájdalom nyaki szakaszon - orvos ajánlás

Tisztelt kérdező! Gerincsebészhez vagy reumatológushoz érdemes fordulniuk! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Csontritkulás a csípőcsontban

Tisztelt kérdező! A mozgás a csontritkulásra kedvező hatással van, de szerepe elsősorban a megelőzésben van. Olyan gyakorlat, amely a csontsűrűséget javítja, nincsen, általános csípőtornát lehet végezni ebben az esetben. Az Ön problémáján reumatológus szakorvos fog tudni segíteni! Üdvözlettel: Regős Ágota gyógytornász

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Ropogó gerinc

Tisztelt kérdező! Sajnos látatlanban nem tudok válaszolni a kérdésére. A testmozgás mindenképpen hasznos, semmi esetre sem mondanám, hogy hagyjon fel vele! Próbálja esetleg ezt a gyakorlatot kisebb amplitúdóval végezni, azaz kevésbé emelkedjen el a földről! A hasizmok így is dolgoznak, de ez a felülés egy gerinckímélőbb módja. Ha ez sem segít, más hasizomgyakorlatot kell végeznie, ez ügyben azonban tanácsos lenne személyesen felkeresnie egy gyógytornászt! Üdvözlettel: Regős Ágota mobilgyogytorna.hu

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Váll- és karfájdalom

Tisztelt kérdező! Elképzelhető, hogy akár egy ilyen banális mozdulat hatására is kialakult valamilyen sérülés a vállában. Javaslom, hogy keressen fel egy traumatológust a pontos diagnózis felállításának érdekében! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota gyógytornász mobilgyogytorna.hu

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Nagy lábujj törés

Tisztelt kérdező! Helyre kell állítani a lábujj ízületeinek mozgásait, meg kell erősíteni a lábszár izmait, melyek a lábujjak és a boka mozgatásáért felelősek. Erre konkrét gyakorlatokat az Ön jelenlegi állapotának ismerete nélkül nem tudok adni, egy sportoló esetében ez komplex feladat. Javaslom, legalább néhányszor keressen fel személyesen egy gyógytornászt, aki személyre szabott gyakorlatsort tud így összeállítani Önnek! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota gyógytornász mobilgyogytorna.hu

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Stroke utáni torna

Tisztelt kérdező! Konkrét gyakorlatokat javasolni csak a beteg és az aktuális állapota ismeretében lehet. Édesanyja jogosult otthoni szakápolás igénbevételére, mely során egy gyógytornász felkeresi őt otthonában és megtanítja az elvégzendő gyakorlatokat, ellátja őt praktikus tanácsokkal a mindennapi élete megkönnyítésére. Ehhez elsősorban szakorvosi javaslatra van szüksége, amelyet az őt ellátó neurológus szakorvos tud adni. Ezzel kell felkeresniük a háziorvosukat, aki a gyógytornászt értesíti. A panaszok, amit leírt (gyengül a keze a torna ellenére) nem jellemző a betegségére, ha nem átmeneti nehézségről van szó, a neurológustól kérjenek ezzel kapcsolatban véleményt! A tens készülék használata a szakszerű, egyénre szabott gyógytorna jó kiegészítője lehet. Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota gyógytornász mobilgyogytorna.hu

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Gyógytorna combnyaktörés után

Tisztelt kérdező! Nagyon fontos a rendszeres mozgás, torna, felkeltés, séta. Kérdésére, hogy másfél hét kihagyható-e, azért nem tudok válaszolni, mert nem ismerem az édesapja pontos állapotát. Ha fel tud kelni, felülni az ágyból, kerettel a lakásban közlekedni, akkor nem lesz baj a kihagyásból, főleg, ha addig is végzi a gyakorlatokat. Ha elesettebb állapotban van, nem tud felkelni, csak fekszik, akkor fokozottabban ki van téve a különböző szövődmények veszélyeinek. Ebben az esetben érdemes addig is szakemberhez fordulniuk, míg nem ér rá a gyógytornászuk! A gyakoriságot az édesapját ellátó gyógytornász jobban meg tudja mondani, a pontos állapot ismeretében! Én kezdetben a gyakoribb találkozások híve vagyok (legalább hetente 3x), mikor a beteg kezd erőre kapni, tud már kicsit egyedül is mozogni, tornázni, a megadott gyakorlatokat végezni, lehet ritkítani a találkozásokat! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Térdfájdalom

Tisztelt kérdező! Több szakorvos látta a térdét, valamint a képalkotó vizsgálatok sem vezettek diagnózishoz, sajnos én sem tudok Önnek segíteni, mi lehet a fájdalma hátterében. A combizom erősítés azonban valóban megoldást jelent néha az ilyen "rejtélyes" térdfádalmakra. Az akupunktúrával kapcsolatban én elég szkeptikus vagyok, nincs meggyőző bizonyíték a hatásosságára! (Idegsérülést talán nem okoz, ha orvos végzi.) Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Gerincproblémák

Tisztelt kérdező! Valószínűleg a négyes csigolyája előrecsúszott az alatta lévő ötöshöz képest. Javaslom, hogy keressen fel egy gerincsebészt, ő megállapítja, hogy az instabilitás milyen mértékű, és milyen ellátást igényel. Enyhébb esetben gerincstabilizáló gyógytorna is segíthet, súlyosabb esetben akár műtét is szükségessé válhat. "Helyretenni" nem lehet, veszélyes egy instabil gerincszakaszon ilyen jellegű beavatkozást végezni! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Miért fáj a hátam?

Tisztelt kérdező! Sajnos jól látja a problémát, bizony a sok ülés vezethet ilyen panaszokhoz. Javaslom, hogy kezdjen kicsit aktívabb életet, keressen valami sportot, amit élvezettel végez! Lehetséges, hogy fájdalmai enyhítéséhez szakember segítségére is szüksége lesz, egy manuálterapeuta-gyógytornászt volna célszerű felkeresnie. Hosszú távon a megoldás azonban a mozgás! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota gyógytornász mobilgyogytorna.hu

Megnézem a kérdést

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!

Tegye fel a kérdését!