Orvos Válaszol

Szakértői adatlap

Regős Ágota - gyógytornász

Regős Ágota

157 kérdésre válaszolt

Kategóriái: egészséges életmód, mozgás, mozgásszervi betegségek

Szakterülete: egészséges életmód, mozgás, mozgásszervi betegségek

Kérdezek tőle

Bemutatkozás

Regős Ágota gyógytornász vagyok. 1993-ban végeztem az Egészségügyi Főiskola Gyógytornász szakán. A diploma kézhezvétele után az újpesti Árpád kórház baleseti sebészeti osztályán dolgoztam 2003-ig.  

Ezután az otthoni szakápolás területén helyezkedtem el, ahol betegeimet otthoni körülmények között segítettem hozzá a felépüléshez.

A főiskola elvégzése óta is igyekszem folyamatosan képezni magam, kiemelten az engem mindig is nagyon érdeklő gerincproblémák témakörére fókuszálva. Több igen hatásos kezelési módszert elsajátítva betegeimet személyre szóló kezelésben tudom részesíteni. Fontosnak tartom pácienseimet aktívan bevonni a terápiába, mivel tartós eredmény eléréséhez elengedhetetlen, hogy a beteg ne csak „elszenvedője” legyen a kezeléseknek. A terápia sikeressége a kölcsönös bizalomra és a közös munkára épül.

A kezeléseket Dél-Pesten igény szerint a beteg otthonában, a régión kívüli betegek esetében a XVIII. kerületi Szakrendelőben végzem, minden esetben előzetes telefonos egyeztetés alapján (20-555-71-08).

Honlap: www.mobilgyogytorna.hu 

157 kérdésre válaszolt:

Regős Ágota gyógytornász válasza

Forgófájdalom terhelésre

Tisztelt Kérdező! Mivel a rtg alapján a kopás és egyéb csontelváltozások kizárhatóak, valamint a fájdalom általában egy ízületi helyzethez kötődik, valószínűnek tartom, hogy problémája mozgásterápiával (manuálterápia) kezelhető. Valamilyen ízület körüli képlet rendellenes működése okozhatja a panaszát, azonban csak részletes vizsgálat után lehetne pontos választ adni a kérdésére. Javaslom, keressen fel egy manuálterapeuta-gyógytornászt, aki segíteni tud Önnek! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota mobilgyogytorna.hu

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Radiológiai vélemény

Tisztelt Kérdező! Az ágyéki gerincszakasz "homorú" normális esetben. Ezt az ívet nevezzük lordózisnak, tehát Önnél ez az átlaghoz képest fokozott. Látható a gerincén ezen kívül gerincferdülés (scoliosis). A csigolyák és a köztük lévő rés (a porckorongok helye) mérete normális. A csigolyák peremei enyhe degeneratív elváltozást mutatnak (ez önmagában nem fájdalmas). Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Gerinc CT

Tisztelt Kérdező! Az ágyéki szakaszon a negyedik és ötödik porckorongja kissé elmozdult a helyéről, kitüremkedett a csigolyák közül és nyomja a kilépő ideggyököket a bal oldalon. Ezen kívül kezdődő degeneratív ízületi elváltozások figyelhetőek meg, mind a gerincen, mind a keresztcsont és medencecsontok közötti ízületekben. Panaszaiért az elmozdult porckorongok a felelősek, melyek azonban még nem nevezhetőek porckorongsérvnek, így prognózisuk is sokkal kedvezőbb. Javaslom, hogy keressen fel egy McKenzie módszerrel foglalkozó gyógytornászt! Ez a módszer kifejezetten erre a problémára nyújt megoldást. Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Kompressziós harisnya viselése

Tisztelt Kérdező! Hogy a harisnyát meddig kell hordania, azt csak a kezelőorvosa határozhatja meg! Amennyiben még szükséges viselnie, akkor minden esetben vegye fel, mikor felkel az ágyból, lábai függőleges helyzetbe kerülnek! Ez azt jelenti, hogy mind ülő, mind álló helyzetben használnia kell, tehát házimunka, bevásárlás és számítógép előtti munka esetén is! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel? Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Kompressziós harisnya hátránya, veszélye

Tisztelt Kérdező! Az utóbbi években jött "divatba" a kompressziós harisnyák sporthoz való használata. Ennek élettani hatása azon alapul, hogy az egyenletes külső kompresszió szűkíti a vénákat, gyorsítja a keringést bennük, ezáltal az izmok oxigén és tápanyag ellátása is javul. Ennek pozitív hatásait érzi Ön is sportolás közben. Viselése nem káros, sőt, csökkenti a vénás keringési zavarok kialakulásának esélyeit. Mellékhatása nincs, azonban az utazáshoz nem biztos, hogy szerencsés, ha a lábán marad, ugyanis tartós ülés közben a nagyobb ízületek felett bevághat, ez akár ronthatja is a keringést. Sportoláshoz általában 20-30 Hgmm nyomású harisnyát ajánlanak. Létezik felső végtagra kialakított "harisnya" is, azt is nyugodtan használhatja. A hordási időre nincs megfogalmazott ajánlás, ésszerűen javasolt alkalmazni, azaz leginkább a sportolás időtartamára érdemes korlátozni a viselését. Nyilván egy-egy alkalommal, egy túra idejére maradhat, rendszeresen egész napos viselése nem ajánlott. Márkát nem tudok Önnek ajánlani, ha szétnéz a neten, bizonyára talál megfelelőt! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Szédülés

Tisztelt Kérdező! A szédülésnek sokféle oka lehet, az esetek kis százalékában vezethető csak vissza mozgásszervi eredetre. Javaslom, neurológust és reumatológust keressen fel először az okok tisztázására. Ha bebizonyosodik a nyaki eredet, egy gyógytornász-manuálterapeuta lehet a segítségére. Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Zsibbadás és húgyhólyag sérv

Tisztelt kérdező! Sajnos nem értem, hogy pontosan mire vonatkozik a kérdése. Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Kézremegés

Tisztelt Kérdező! Panaszának többféle oka lehet, látatlanban nem tudok segíteni Önnek! Javaslom, hogy keresse fel a háziorvosát, aki segít problémája megoldásában, szükség esetén szakorvoshoz fogja irányítani Önt további vizsgálatok céljából! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Elgyengült izmok?

Tisztelt Kérdező! Nehéz így, a távolból konkrét gyakorlatokat mondani a beteg és pillanatnyi állapotának ismerete nélkül, de néhány egyszerű gyakorlatot leírok. Mindig annyit mozogjon, hogy elfáradjon, a gyakorlatok ismétlésszámát emelni kell fokozatosan, ahogy az édesanyja erősödik! Húzza talpra a lábait, majd nyújtsa vissza őket. Az egyiket húzza talpra, a másikat emelgesse nyújtva. Az egyiket talpra húzva a másikkal biciklizzen a levegőben. Mindkét lábat talpra húzva emelgesse a fenekét. Üljön minél többet az ágy szélén, majd segítséggel álljon fel, egymás után többször. Járókeretbe kapaszkodva az ágy mellett állva emelgesse a lábait felváltva, ha ez már alakul, lehet a járással is próbálkozni, de eleinte mindenképpen külső segítséggel! Édesanyja állapotának javításához azonban személyre szabott gyógytornára és járástanításra lenne szükség! Kezelőorvosa adhat neki szakorvosi javaslatot otthoni gyógytornára, melynek birtokában a háziorvosuk tud segíteni házhoz járó gyógytornász biztosításában. Ez a kezelés a OEP finanszírozott 14 (bizonyos esetekben 28) alkalommal. Mindenképpen javaslom, hogy vegyék igénybe, hogy gyógytornász személyesen irányítsa ezt a folyamatot! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Nagylábujjam első ujjperce nem mozog

Tisztelt Kérdező! Ennyi idő után még akár javulás is várható, mindenképpen folytassa a kezelést! Ha aktívan nem képes kivitelezni egy mozgást, de passzívan igen, előfordulhat, hogy egy ín is olyan károsodást szenvedett, hogy nem képes az erőt átvinni az utolsó percre (elszakadt). Erre a kérdésre azonban pontos választ csak az Önt ellátó orvos tud adni. Keresse fel őt, egy vizsgálat után kiderülhet, hogy mi áll a probléma hátterében! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!

Tegye fel a kérdését!