Orvos Válaszol

Szakértői adatlap

Regős Ágota - gyógytornász

Regős Ágota

157 kérdésre válaszolt

Kategóriái: egészséges életmód, mozgás, mozgásszervi betegségek

Szakterülete: egészséges életmód, mozgás, mozgásszervi betegségek

Kérdezek tőle

Bemutatkozás

Regős Ágota gyógytornász vagyok. 1993-ban végeztem az Egészségügyi Főiskola Gyógytornász szakán. A diploma kézhezvétele után az újpesti Árpád kórház baleseti sebészeti osztályán dolgoztam 2003-ig.  

Ezután az otthoni szakápolás területén helyezkedtem el, ahol betegeimet otthoni körülmények között segítettem hozzá a felépüléshez.

A főiskola elvégzése óta is igyekszem folyamatosan képezni magam, kiemelten az engem mindig is nagyon érdeklő gerincproblémák témakörére fókuszálva. Több igen hatásos kezelési módszert elsajátítva betegeimet személyre szóló kezelésben tudom részesíteni. Fontosnak tartom pácienseimet aktívan bevonni a terápiába, mivel tartós eredmény eléréséhez elengedhetetlen, hogy a beteg ne csak „elszenvedője” legyen a kezeléseknek. A terápia sikeressége a kölcsönös bizalomra és a közös munkára épül.

A kezeléseket Dél-Pesten igény szerint a beteg otthonában, a régión kívüli betegek esetében a XVIII. kerületi Szakrendelőben végzem, minden esetben előzetes telefonos egyeztetés alapján (20-555-71-08).

Honlap: www.mobilgyogytorna.hu 

157 kérdésre válaszolt:

Regős Ágota gyógytornász válasza

Comb zsibbadás

Tisztelt Kérdező! Az ilyen jellegű zsibbadások leggyakoribb oka az ágyéki gerinc területén található, azonban pontos választ csak személyes vizsgálat után lehet mondani. Javaslom, hogy keressen fel egy mozgásszervi szakorvost, vagy gerincre specializálódott gyógytornászt, aki további tanácsokkal tudja ellátni Önt! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Röntgen lelet értékelés

Tisztelt kérdező! Van egy enyhe fokú gerincferdülése a derék és háti szakaszon, az ágyéki és háti gerinc átmenetében egy (hátulról nézve) kis domborulat látható. Degeneratív gerincelváltozások nyom is látható (ez ebben a korban szinte mindenkinél elmondható), az ágyéki gerincszakaszon a csigolyák közötti rések szűkebbek (ez szintén a degeneratív elváltozásokhoz sorolható, a köznyelvben kopásnak, meszesedésnek szokták mondani ezeket). Az aortája falán meszesedés látható. Mindkét csípőízületi vápája sekélyebb a szokásosnál, kisfokú kopás látható. A medencéje enyhén aszimmetrikus, a jobb oldali csípőlapátja kisebb a másiknál (valószínűleg fejlődési zavar). Mivel mind a gerince, mind a csípője okozhat ilyen fájdalmakat, panaszai okának megállapításához személyes vizsgálatra van szükség, amit a röntgent kérő orvos nyilván el fog végezni. Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Ideggyógyászati vizsgálat alatt kiszakadhat az ágyéki gerincsérv?

Tisztelt Kérdező! A panaszai nem utalnak arra, hogy kiszakadt a sérve, a neurológus pedig nem végez olyan vizsgálatot, ami során ez előfordulhatna. Valószínűleg ennek ellenére volt egy olyan rossz mozdulat (akár a vizsgálat során, akár az ágyról való felkelés, stb.), ami a panaszait okozza. Ha két hónap gyógytorna után lett tünetmentes, akkor feltételezem, hogy nem McKenzie tornán vett részt, mert ez az idő gyakorlatilag a spontán gyógyulás ideje. Klasszkus gyógytornával nem oldódik meg a probléma,ha oki kezelést szeretne, javaslom forduljon egy olyan gyógytornászhoz, aki ezt a módszert (McKenzie) alkalmazza, ő olyan gyakorlatokat tud Önnek mutatni, amik az elmozdult porckorongot a helyére mozdítják, így megszüntetve a fájdalmait. Ezután meg fogja Önnek tanítani, hogy hogyan tudja a hasonló kiújulásokat megelőzni, hogy ártatlan (-nak tűnő) mozdulatok ne okozhassanak problémát Önnek a továbbiakban! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Nyitott csigolya

Tisztelt Kérdező! Először is engedje meg, hogy gratuláljak Önnek gyermekéhez! Ebben a helyzetben előfordulhatnak ilyen panaszok nyitott csigolya nélkül is. A derékfájáshoz vezető okok között azonban szerepelhet ez az elváltozás is. Az ilyen problémák általában mechanikus eredetűek, ami azt jelenti, hogy a gerincre ható egyenetlen terhelések valamilyen elmozdulást hoznak létre a gerincet alkotó anatómiai képletek között, ez vezet fájdalmakhoz. A terhesség során hirtelen megváltoznak a statikai viszonyok, túlterhelődik az ágyéki gerincszakasz, ez is okozhatja a panaszait. Pontosan azonban csak fizikális vizsgálat után lehetne megmondani az Ön problémájának pontos okait. Mozgásterápiával (elsősorban McKenzie módszerrel) lehet orvosolni a problémáját, de az első hat hétben ezeket a gyakorlatokat is csak óvatosan, korlátozott formában lehet alkalmazni. Mivel gondolom (a szoptatás miatt) gyógyszert sem nagyon szedhet, így panaszai enyhítésének érdekében érdemes lenne felkeresnie egy gyógytornászt, aki alkalmazza ezt a módszert ! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota gyógytornász

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Mivel érdemes kezelni térd, könyök és váll fájdalmaimat?

Tisztelt kérdező! A mozgásszervi panaszokon általában megfelelően alkalmazott, célzott mozgásterápiával lehet enyhíteni. A zselatin használata, akár elfogyasztva, akár az ízület köré kenve teljesen hatástalan. A módszer ajánlói szerint az ízületbe bejutva az ízületi porc kopását visszafordítja. Azonban egyik felhasználási mód esetén sem jut a zselatin az ízületbe, de ha bejutna sem rendelkezik a neki tulajdonított hatásokkal! Javaslom, keressen fel egy reumatológust, aki, ha szükséges, felírja Önnek a gyógytornát, ami -rendszeresen végezve- enyhítheti a panaszait! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Derékfájás

Tisztelt Kérdező! Könnyen elképzelhető, hogy derékprobléma áll a férje tünetei hátterében. Ha már többször jártak orvosnál és nem történt előrelépés az ügyben, javaslom keressenek fel egy McKenzie módszerrel és manuálterápiával is foglalkozó gyógytornászt. Ha valóban gerincbántalmakról van szó, ezekkel a módszerekkel orvosolható a probléma! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota, Gyógytornász, manuálterapauta

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Éjszakai lábfájdalom

Tisztelt Kérdező! Fájdalmait akár a gerince is okozhatja sok más probléma mellett. Pontosabb választ csupán a levele alapján nem tudok adni, javaslom, keresse fel a háziorvosát, ö további vizsgálatokkal segíthet felderíteni problémája eredetét! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Háti gerinc lelet?

Tisztelt Kérdező! A röntgenlelet a következőket tartalmazza: a háti szakaszának a görbülete az átlagosnál kicsit nagyobb, valamint gerincferdülés is látható. Ezen kívül degeneratív elváltozás (a csigolyák szélein meszes felrakódások) figyelhető meg ezen a szakaszon. A további szükséges teendőket a panaszai súlyosságától függően a háziorvos, vagy reumatológus fogja meghatározni. Véleményem szerint konzervatív kezelésre (gyógytorna, elektromos kezelések, stb.) számíthat. Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Boka fájdalom. Hogyan hozzam rendbe?

Tisztelt kérdező! Sajnos nem tudok Önnek olyan gyakorlatot ajánlani, ami a fájdalmát jelentősen csökkentené, sőt, kezdeti stádiumban nem is javasolt a torna, amíg az erős fájdalmak nem kezdenek múlni. Ami most még segíthetne, az a jegelés, naponta többször, de egyszerre maximum 15 percig,(nem közvetlenül a bőrre helyezve. hanem törülközőbe csavarva!). Ha a fájdalmai csökkentek, javaslom keressen fel egy gyógytornászt, aki megmutatja, hogy milyen gyakorlatokat végezzen a gyors és teljes gyógyulás érdekében! Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Regős Ágota gyógytornász válasza

Klippel-feil szindróma

Tisztelt Kérdező! Az Ön lányánál diagnosztizált betegségnek sokféle előfordulása lehetséges, az enyhe mozgáskorlátozottságtól a szinte teljesen mozgásképtelen nyakig. A nyújtás attól függ, hogy mennyire és milyen irányokban mozgatható a nyak, mennyire megrövidült, tehát általános irányelveket nem tudok mondani. Azt tanácsolom, hogy legalább néhány alkalommal keressenek fel személyesen egy gyógytornászt, aki betanítja Önnek, hogy milyen gyakorlatokat végezzenek! Bármilyen, gyógyszertárban kapható izomlazító hatású krémmel végzett óvatos masszírozás is lehet pozitív hatású, de mindenképpen személyre szabott gyógytornával kiegészítve! Javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota

Megnézem a kérdést

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!

Tegye fel a kérdését!