Orvos Válaszol

Szakértői adatlap

Hang András - klinikai szakpszichológus

Hang András

70 kérdésre válaszolt

Kategóriái: depresszió, szenvedélybetegség, függőség, pánikbetegség, szorongás, stressz, párkapcsolat, alvászavarok, pszichiátriai betegségek

Szakterülete: pszichiátriai betegségek, alvászavarok, szenvedélybetegség, függőség, pánikbetegség, szorongás, stressz, párkapcsolat, depresszió

Bemutatkozás

Pszichológiai tanulmányaimat a Szegedi Tudományegyetemen, klinikai szakpszichológusként a Debreceni Egyetem Orvostovábbképző Centrumában végeztem. Jelenleg a Tündérhegyi Pszichoterapeuta Szakképzésben veszek részt. Személyre szabott hozzáállásommal hatékonyságra törekvő, biztos szakmai háttérrel és tapasztalatokkal rendelkező klinikai szakpszichológus vagyok. Fontos számomra a folyamatos szakmai és emberi fejlődés, a hozzám fordulók emberi szabadságának és értékeinek tiszteletben tartása.

Legutóbbi válaszai

Hang András - klinikai szakpszichológus válasza

MBTI

Tisztelt Szakértő!

Kitöltöttem ezt a Myers Briggs tesztet és ên védőügyvéd vagyok ez miatt nincsenek se barátaim se párkapcsolatom a kérdésem az hogy ez a teszt megbízható és ha igen hogy tudnék megváltozni?

Válasz:

Kedves Anonymus! Általában a védőügyvédeknek is vannak barátaik, párkapcsolataik.
Megnézem a kérdést

Hang András - klinikai szakpszichológus válasza

Amitrex nek mi az optimális dózis?

800 mg ot szedek orvos utasitására,de kérdeztem az orvost hogy csökkentsem e azt mondta ha úgy gondolja,most akkor nemtudom mennyit szedjek. érzelmi sivárság,szorongásra,kommunikáció hiányra mennyi az optimális dózis? Kérem adjon választ az orvosom szabadságon van.

Válasz:

Kedves Dávid! Nincs ilyen kőbe vésett szabály, hogy érzelmi sivárságra mennyi gyógyszert kell szedni. Sőt, ha más nézőpontból közelítjük meg a kérdést, akkor arról érdemes önismereti élményt, reflexió gyújteni, akár pszichoterápiás egyéni vagy csoportos kezelés során, hogy mitől sivár az érzelmi élete, életvezetés? Üdvözlettel, Hang András klinikai szakpszichológus
Megnézem a kérdést

Hang András - klinikai szakpszichológus válasza

Szorongás

Kedves Doktor Úr.

 

Álltalában szorongok a betegségektől.

Mostanában gyengének fáradékonynak érzem magam.

Voltam egy alap céges szürő vizsgálaton.

Vér vizelet rendben.

A hasi uh a lép minimálisan nagyobb.

A szűrést végző orvos azt mondtam semmi.

A házi orvos is.

Mostanában fájnak az izületeim.

Félek a leukémiátol.

Azt a vérvizsgálat mutatta volna?

38 éves férfi vagyok.

Mindig van valami bajom

Válasz:

Kedves Tibor! Az Ön álatla leírtakból úgy tűnik, hogy szorongást él át főként egészsgével kapcsolatosan, ami mögött a fizikális vizsgálatok nem találtak kimutatható testi betegséget, így valamilyen lelki folyamat tekinthető oki háttérnek. Talán valamilyen veszteség érte a közelmúltban, ami fel erősítette a szorongásait? Vagy akár csak valamilyen változás, ami előhívta korábbi élményekben gyökrező félelmeit? A szorongások intenzitása határozza meg, hogy milyen irányban érdemes keresnie a megoldást. Érdemes lenne felkeresnie egy tapasztalt klinikai szakpszichológust, pszichotereapeutát, hogy pontosabb képet kapjon a szükséges tennivalókról. Egészen súlyos esetekben, akár pszichiáter szakorvos gyógyszeres kezelése is szükséges lehet. Üdvözlettel, Hang András klinikai szakpszichológus
Megnézem a kérdést

Hang András - klinikai szakpszichológus válasza

Idegbetegség vagy szorongás?

Én még fiatal korú vagyok, apukám elhagyott, anyuval élek aki alkoholista, báttyám Ausztriában lakik, suliban sem jó minden. Egy ideje azt érzem hogy minden reggelem gyomor ideggel kezdem, ordibálok, párszor már előfordult testi sértés is, vagdosások, kéz zúzódások csak annak a céljából hogy lenyugodjak mert embert nem akartam megütni, tehetetlen voltam, az öngyilkos gondolatok is egyre többek. Egyre kevésbé beszélgetek emberekkel, barátaimmal úgyérzem hogy senki nem kívácsi rám, senki nem szeret, sokan piszkáltak és most mindentől félek, félek új dolgokat kipróbálni mert félek hogy leszólnak pedig tudom hogy nem kéne velük foglalkoznom, félek ismerkedni. Szorongok, nem merek megszólalni sok esetben, ideg rohamok törnek rám, sírások, nincs étvágyam, alvás zavarjaim vannak, mi lehetne erre a megoldás? Hogy újra az a független ember maradjak vagy legalább nyugodtabb. Kérem segítsen valaki!

Válasz:

Kedves Betti! A felsorolt tünetek megérnek egy ifjúságpszichológiai, -pszichiátriai kivizsgálást. A háziorvostól kérhet beutalót a Heim Pál Kórházba, vagy a Vadaskert Szakambulanciára attól függően, hogy hol lakik. Az édesanyja kísérje el a háziorvoshoz, illetve a kivizsgálásra. Ha szakszerű ellátáshoz jut, sokkal jobb irányba fordulhat az élete. Ha más nem, akkor a diagnózisig és terápiás javaslatig érdemes feltétlenül eljutni. Saját erőből is gyakran lehet fordítani ezeken a folyamatokon, ha ki tud alakítani egy hiteles, bensőséges kapcsolatot egy felnőttel, akivel elbeszélgethet a problémáiról, pl. egy tanárral, vagy rokonnal, esetleg szomszéddal. Vagy talál olyan értékeket az életében, amiért érdemes küzdeni. Pl. sport, művészet, tudomány, vallás, vagy akár egy szakma kitanulása, amiből később megélhet, értéket teremthet, ami érdekli annyira, hogy szívesen foglalkozik vele. Itt is érvényes az, hogy vajon akad-e olyan támogató edző, tanár, oktató, akihez emberileg is lehet kapcsolódni, fel lehet nézni. Üdvözlettel, Hang András klinikai szakpszichológus
Megnézem a kérdést

Hang András - klinikai szakpszichológus válasza

Mi okozhatja ezeket a tüneteket? Túlzott meditáció válthatta ki? A lány? Valami felszínre kerult?

Üdvözlöm! Én olyan embernek mondanám magam, aki bármire képes annak érdekében, hogy a problémáit megoldja.. De mégis tanàcstalan vagyok minden téren, azt érzem nem tudom ki vagyok, félek hogy valami bajom lesz,(pl hogy testi vagy agyi kàrosodást szenvedek, ha nem alszom jól vagy eleget egy nap) mikor problémám volt, volt hogy három órán keresztül meditáltam (bàr csak csekélynyi része volt nevezhető annak), egyedül kezdtem el, szereztem könyvet..volt egy lány, aki miatt kicsit depis lettem, kerestem a miérteket ,hogy de miért, ez volt egy hónapig, aztán megszakítottam vele a kapcsolatot, de mégis úgy érzem,  kellett ez a tapasztalat nekem.. Hirtelen, egyik naprol a masikra cselekvőkeptelen lettem, aludni ,enni nem tudtam.. Járkáltam össze vissza, az okat nem tudtam, féltem hogy megorulok.. Azt éreztem,  mintha egy gondolat vagy nem tudom én mi megakadályozná azt hogy enni tudjak, inni..(a remegés, nyugtalanság fennáll még)  Mit gondol? A túlzott meditáció miatt, a lány miatt, vagy netán valami felszínre kerult? Az ok nem szűnt meg ,ezért is vagyok tanàcstalan, mit tanácsol? Pszichológus ,netán az a bizonyos access bars masszàzs segíthet ?

Válasz:

Kedves Dominik! Elég sok szorongást fogalmaz meg, ehhez jött még a szakítás élménye, úgy tűnik komoly szenvedésnyomást él át. Javaslom keressen fel egy pszichoterapeutát, klinikai szakpszichológust és beszéljék át együtt a problémáit, személyes találkozó után lehet felmérni az állapot intenzitását, esetleges beavatkozások minőségét. Nem ismerem az Access bars módszert, de azt tudom, hogy nem tartozik a hivatalosan elismert klinikai módszerek közé. Szerintem semmilyen masszázs (mágikus szertartás) nem fogja feloldani a belső konfliktusait, pótolni a szükséges tapasztalati, kapcsolati élményeit (legalábbis a tudományos paradigma keretein belül). Üdvözlettel, Hang András klinikai szakpszichológus
Megnézem a kérdést

Hang András - klinikai szakpszichológus válasza

Valami gond van velem?

Tisztelt Szakértő!

Gyerekkorom óta visszahúzódó, gátlásos vagyok, együgyű nem érdekel a csajozás, bulik, haverok pedig lassan 24 leszek, úgy érzem más vagyok mint a többi ember. A legtöbb fiú 17 évesen elveszti a szüzességét én még nem is csókoloztam egyrészt mert félek is meg annyira nem foglalkoztat, a másik nem tudnék összejönni olyan lánnyal aki tízen éves kora óta több fiúval is volt, mert szerintem az sem oké ha valaki tizenévesen több partneren is túl van. Egyszóval hiányoznak belőlem a vágyak ami emberré tenne vagy egyszerűen vannak ilyen emberek?

Válasz:

Kedves Kérdező! A félénkség önmagában még nem betegség, de lehet olyan akadály, amivel szükséges foglalkoznia, ha párkapcsolatot szeretne. Nagyon sok pszichodráma önismereti csoport indul, ahol a csoport támogatásával egy csoportterápiás folyamat során mélyebb, személyre szabottabb tapasztalati választ kaphat a kérdéseire. Az alacsony motiváció is lehet az önismeret tárgya, hogy pontosan mit is jelent ez Önnél. Bárhogyan is, de nincsen egyedül, sok ember van, aki otthonosabban mozog pl. a tárgyak, folyamatok, állatok világában, mint embertársai között. Azonban hosszú távon a legtöbben érzenek késztetést, hogy baráti, illetve párkapcsolatot alakítsanak ki. Üdvözlettel, Hang András klinikai szakpszichológus
Megnézem a kérdést

Hang András - klinikai szakpszichológus válasza

Pálya választás 23-24 évesen

Tisztelt Szakértő!

 

Nekem olyan problémám van, hogy nem találom azt a szakmát amit szeretnék, az a helyzet hogy csak egy érettségim van és azon gondolkodom hogy egy okj vagy inkább diploma kellene -e a mai világban, ön hogy látja melyikkel tudnék érvényesülni? A helyzet az, hogy humán beállítottságú vagyok.

Válasz:

Kedves Anonymus! Jelenleg úgy tűnik éppen az az életkori normatív feladata, hogy megtalálja a saját útját, amin végig tud járni, legalábbis a következő döntési pontig. Egy jó szakma, amit szívesen tanulna, de még fontosabb, hogy végezne a képzés után jó megoldás lehet. Egy jó diploma tulajdonképpen ugyanezt jelenti, csak akkor van értelme, ha azonosulni tud a tanultakkal és a képzés utáni hivatással, szakmával. Inkább most törje a fejét hosszabban, mielőtt elköteleződne. Mindenesetre minden szakmának meg vannak a saját előnyei, hátrányai, a feladatvégzéssel járó nehézségek és örömök. Esetleg fordulhat hivatalos pályaválasztási vagy karriertanácsadóhoz, munkapszichológushoz, hogy segítsen Önnek a döntésben. Azonban ez az Ön élete, Ön viseli döntéseinek következményeit, senki másra nem tudja ezt a felelősséget átruházni. A jó hír az, hogy élete során lesz többször lehetősége pályamódosításra, döntései megváltoztatására, ahogyan több információ birtokába jut, ez maga az élet. Üdvözlettel, Hang András klinikai szakpszichológus
Megnézem a kérdést

Hang András - klinikai szakpszichológus válasza

Stresz

Sokat gondolkozok mindenen stresszelek és már kijöttek rajtam pattanások és a lábamon kis halvány foltok ezt okozhatja a folyamatos stressz?

Hogy lehetne könnyebben kezelni a streszt hogy ne gondolkozzak annyit

Válasz:

Kedves Kérdező! Igen, lehetséges kapcsolat a bőrön megjelenő tünetek és a stressz között. Azonban ezt egy bőrgyógyász, vagy allergológus tudja megkülönböztetni egyéb bőrgyógyászati betegségektől. A stresszt viszont Ön is érzékeli érzelmi állapotain, gondolatain, feszültségszintjein keresztül. Többféle lehetősége van megbirkózni a helyzettel, érzelmileg áthangolni magát, relaxációval, meditációval, sporttal, jógával, vagy életmódváltással a helyzet probléma megoldó elemzése után, vagy biokémiai segítséggel természetes stresszoldókkal citromfűtea, stb. esetleg orvosi vizsgálat után receptre kapható orvossággal. A három lehetőség tulajdonképpen két féle megküzdési módot takar: probléma megoldása, vagy érzelem központú megküzdés. Segítséget is kérhet pszichoterápia formájában, megfelelő szakembertől. Üdvözlettel, Hang András klinikai szakpszichológus
Megnézem a kérdést

Hang András - klinikai szakpszichológus válasza

Sose voltak emberi kapcsolataim

Tisztelt Szakértő!

23 éves fiú vagyok, és mióta az eszemet tudom sose voltak barátaim, barátnőm ebből fakadóan sosem voltam bulizni, nem éreztem kudarcot, szóval tapasztalatlan, gyerekes vagyok elmentem iskolába/eljárok dolgozni és itthon vagyok egésznap, az egész életemet egy barlangban élem. A középsuliban tetszettem a csajoknak, de én nem mertem feléjük közeledni, inkább flegmáztam velük. Ebből az állapotból úgy érzem nincs ki út, pszichológushoz nem merek elmenni. Mi lenne a megoldás

Válasz:

Kedves Anonymus! Ha ennyire izolált életet él, akkor túl sok tapasztalatszerzésre a társas kapcsolatok terén nem nagyon számíthat. Ezért is fontos, hogy elinduljon valamilyen irányban, ha fejlődni szeretne. Szerintem a legjárhatóbb út mégiscsak egy pszichológus, még inkább pszichoterapeuta felkeresése és megértése a háttérben megbúvó okoknak, folyamatoknak. Ha már eléggé felbátorodott, akár egy önismereti csoportot is felkereshet. Mit veszíthet vele? Üdvözlettel, Hang András klinikai szakpszichológus
Megnézem a kérdést

Hang András - klinikai szakpszichológus válasza

Paraszomnia - munkavállalás, jogosítvány

Tisztelt Doktor Úr/Doktornő! Azzal a kérdéssel fordulok magához, hogy én egy 25 éves fiú vagyok, akinek paraszominát állapítottak meg. Tüneteim kizárólag csak alvás alatt van. Nappali aluszékonyság, fáradt ébredés nincs. Kipihenten ébredek fel reggel! Tüneteim: felülök, kiabálok, beszélek, előfordult, hogy átöltöztem, és hogy kiemeltem az ágyat a helyéről, néha esetleg sétálok egy kört a lakásban, de kárt nem teszek se magamban, se másban. Reggel mikor felébredek nem emlékszem semmire. Próbáltam utánaolvasni interneten, de kérdésemre választ nem találtam. És ez ügyben kérem segítségét, hogy ezzel a problémával kaphatok-e alkalmasságit munkavállalásra és jogosítványra? Válaszát előre is köszönöm!

Válasz:

Kedves Kérdező! Igen, ez nem akadályozza meg az alkalmasságát a gépjárművezetésre. Itt talál további információkat a paraszomniáról: http://somnocenter.hu/alvaszavarok/paraszomniak-2/ Üdvözlettel, Hang András klinikai szakpszichológus
Megnézem a kérdést

Összes kérdés

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!

Tegye fel a kérdését!