Orvos Válaszol

Szakértői adatlap

Dr. Kerek Kriszta - Szexuálterapeuta és párkapcsolati tanácsadó

Dr. Kerek Kriszta

94 kérdésre válaszolt

Kategóriái: szex, párkapcsolat

Szakterülete: párkapcsolat, szex

Bemutatkozás

 Dr. Kerek Kriszta vagyok, diplomámat a Semmelweis Egyetem posztgraduális képzésén szereztem. Tagja vagyok a Szexológiai Tudományos Társaságnak. Párkapcsolati illetve szexuális problémákkal küzdő pároknak segítek abban, hogy újra boldog kapcsolatban, örömteli szexuális életet éljenek.

Kiemelt kutatási területeim: nemi vágy csökkenése a párkapcsolatban, gyermekkori szexuális nevelés szerepe a felnőttkori szexualitásban.

Legutóbbi válaszai

Dr. Kerek Kriszta - Szexuálterapeuta és párkapcsolati tanácsadó válasza

Szexuális probléma

Tisztelt Doktor Úr/Doktor Nő!

26 éves nő vagyok, 18 éves koromtól élek nemi életet, összesen 3partnerem volt, a jelenlegi évek óta tart. A problémám, hogy soha nem volt orgazmusom, semmilyen formában, mèg csak közel sem jártam hozzá. A szexuàlis vàggyal semmi probléma, viszont nagyon elkeserítő, hogy minden próbálkozás ellenére eredménytelen minden. Az együttlét alatt  nagyon minimálisan érzèkelem, hogy "mi zajlik egyáltalán", semmi kellemes érzés...Voltam orvosnál, azt mondta lelki eredetű problèma. Nem hiszem, hogy ennyi év alatt tényleg erről lenne szó, főleg, hogy semmi erre utaló dolog nem történt velem. A párommal sokat beszèlünk erről, nagyon el vagyok keseredve. Van-e valami ötlete, tanácsa, hogy mit lehetne tenni ebben a helyzetben? Vàlaszát előre is köszönöm! 

Válasz:

Kedves Kérdező! Azt gondolom, hogy az elmúlt 8 év pont arra bizonyíték, hogy a problémája lelki eredetű, főleg, hogy szervi elváltozást nem találtak. A nők az orgazmuskészséget nem kapják készen, mint a fiúk az első éjszakai magömléssel. A nőknek ezt meg kell tanulni. Ha nem sikerül, az állandó kudarc frusztrációt okozhat és elindul egy folyamat, amiben már nem az elsődleges ok a kiváltó tényezője az orgazmus elmaradásának, hanem a frusztráció okozta másodlagos negatív érzések. Én mindenképpen javaslom, hogy keressen fel egy szakembert, aki tudja önt segíteni a probléma rendezésében. Üdvözlettel Kerek Kriszta pár- és szexuálterapeuta
Megnézem a kérdést

Dr. Kerek Kriszta - Szexuálterapeuta és párkapcsolati tanácsadó válasza

Miért félek a nőktől

Tisztelt Szakértő!

Én nekem olyan problémám van, hogy félek a lányoktól, félek a csóktól, szextől 24 éves vagyok mi lehet az oka talán anyám miatt mert én vagyok anyuci picia fia?

Válasz:

Kedves Kérdező! Ugyanazt tudom válaszolni, mint az eddigiekben. Javaslom, hogy keressen egy szakembert, aki segít önnek tisztázni az érzéseit, és segít az önbizalmának, önértékelésének növelésében, amitől könnyebb lesz az ismerkedés is.
Megnézem a kérdést

Dr. Kerek Kriszta - Szexuálterapeuta és párkapcsolati tanácsadó válasza

Problémák a szexben

Tisztelt Doktornő / Doktor Úr! 

Azzal a problémával, kérdéssel fordulok Önhöz, hogy párommal problémák adódtak a szexuális életünkben. Már nagyon régóta érez kisebb-nagyobb fájdalmat (ez változó  mikor mennyire) szex közben. Sokszor járt már nőgyógyásznál, Lactofeel, Cikatridina, Dalacin szájon át, illetve kúp formájában is volt már alkalmazva, de nem eredményeztek változást. Hasi-, hüvelyi ultrahang és rákszűrés sem mutatott semmi elváltozást, problémát. Továbbá probléma, hogy nem is kívánja soha a szexet, semmi ingerenciát nem érez rá és orgazmusa sem volt még sosem. Jangee fogamzásgátlót szed. A menstruáció ideje alatt nem szedi, egyedül akkor tapasztaljuk azt, hogy némileg kívánja a szexet, viszont ilyenkor mégsem szeretné megpróbálni sem, higiéniai okok miatt. 22-24 évesek vagyunk, 2,5 éve vagyunk együtt és sajnos nincs nemi életünk, havi 1-2 alkalom mindössze. Az utóbbi időben sajnos ez egyre több vitát is szül köztünk, ő engem hibáztat, hogy biztosan velem van a baj, vagy béna vagyok, én pedig sajnos őt, mert nem érzem, hogy szeretne bármit is tenni a dologért. Szeretném megmenteni a kapcsolatunkat és egészséges nemi életet élni. Kérem tanácsát, mit tehetnénk, hova fordulhatnánk még?

Köszönettel.

Válasz:

Kedves Kérdező! Amennyiben a fizikális vizsgálatok nem mutattak eltérést, nagy valószínűséggel lelki okai vannak a panasznak. Szexuálterápiában fájdalmas közösülésnek hívjuk a jelenséget. A párja nem kívánja a szexet, nincs vágy, nincs izgalmi állapot, nincs lubrikáció, vagyis a hüvely nem nedvesedik (megfelelően). Próbáljanak meg síkosítót használni az együttlétek alkalmával, valószínűsíthető, hogy ezáltal csökkeni fog a fájdalom. Alapjában véve én azt gondolom, hogy a fájdalom csak következmény, és a kiváltó okot kell megtalálni, hogy miért nem kívánja a partnere a szexet. Én szakember felkeresését javaslom, aki segít kideríteni a vágyhiány okát. Üdvözlettel Kerek Kriszta pár- és szexuálterapeuta
Megnézem a kérdést

Dr. Kerek Kriszta - Szexuálterapeuta és párkapcsolati tanácsadó válasza

Elkéstem?

Tisztelt Szakértő!

Gyerekkorom óta érzékeny, csendes, félénk srác vagyok, sosem voltak barátaim, párkapcsolatom. A kamaszkorom eseménytelen volt, nem lázadtam, mint a kortársaim ez nem tudom hogy egészséges -e? Az életem annyiból állt hogy elmentem iskolába/munkába és itthon gubbasztottam a négy fal között. Most 24 múltam és még mindig nem volt semmilyen viszonyom lánnyal, más ilyenkor már családot alapít én meg még szűz vagyok. Rettegek az élettől, úgy látom hogy nincs ebből ki út. Mit csináljak?

Válasz:

Kedves Kérdező! A kérdés az, hogy miért nem volt lánnyal? Mitől fél? Kiút mindig van. Több is, csak meg kell találni. Fejleszteni kell az önbizalmát és az önértékelését. Meg kell találni azokat az okokat, amik meggátolják önt abban, hogy ismerkedjen. Szervezzen programot a barátaiaval! Ha nincs olyan személy az életében, akivel ezt megtehetné, akkor akár egyedül is elmehet például egy moziba. Próbálja meg egyedül is jól érezni magát! Ha ez sikerül, a környezetében lévő lányoknak is fel fog ez tűnni. Amennyiben úgy érzi, hogy egyedül nehéz megbírkóznia a változással, javaslom, hogy keressen fel egy szakembert, aki tud önnek ebben segíteni. Üdvözlettel Kerek Kriszta pár- és szexuálterapeuta
Megnézem a kérdést

Dr. Kerek Kriszta - Szexuálterapeuta és párkapcsolati tanácsadó válasza

Szexnél való stressz

Üdvözlöm! Egy 24 éves srác vagyok aki még nem volt nővel,de már nagyon szeretne. Nagyrészt a szülők is rájátszottak erre hisz, gyerekkoromtól szorongásban volt részem, illetve egyfolytában csesztettek, bármi jót tettem kinevettek,meg nem érdekelte őket. Tehát önbizalomból nem kaptam keveset. Nem tartom magam külsőre borzasztónak,sőt volt már barátnőm is,illetve pár lánnyal kavartam már. Egyszer az egyik lánnyal majdnem megtörtént,de ránk nyitottak, és így nem sikerült a dolog,sőt a kapcsolatnak is vége lett ezáltal. Egyébként továbbra is a szülőkkel élek. Elmentem egy prostituálthoz,egy könnyebb megoldást választva, kölcsönös franciázás volt,de nem volt merevedésem a stressz miatt. Kudarcként éltem meg. Továbbra sem mondtam le erről a dologról,mert nagyon akarom, és nem csak pornó filmeket nézni. Olvastam igazából több önfejlesztő könyvet is ezáltal és próbálok relaxációs technikákat. Az utóbbi időben lehetett volna barátnőm,de féltem belemenni a találkozásba,vagy akár többe,mert mi van ha nem fogadja ezt el,hogy még nem voltam lánnyal, és megint ott a kudarc lehetősége. Kérem segítsen,hogy mit tegyek, köszönöm válaszát. Szép napot.

Válasz:

Kedves Kérdező! Először mindenképp az önbizalmát és az önértékelését kell fejleszteni, illetve a gyermekkorból származó szorongásait kellene csökkenteni. Amíg az előbbinél igen hasznosak lehetnek az önfejlesztő könyvek, a szorongással kapcsolatban a legjobb lenne, ha felkeresne egy szakembert, aki hatékonyan tudna segíteni önnek. A félelmeinket úgy tudjuk legyőzni, ha szembenézünk velük, így én azt javaslom, hogy találkozzon azzal a lánnyal. A kudarc lehetősége mindig mindenhol ott van. Elfojtani nem lehet és nem is érdemes, viszont állandóan elkerülni sem. Sajnos nincs egyetlen "tuti" módszer, egy szakember tud segíteni önnek a változásban. Üdvözlettel Kerek Kriszta pár- és szexuálterapeuta
Megnézem a kérdést

Dr. Kerek Kriszta - Szexuálterapeuta és párkapcsolati tanácsadó válasza

Mikortól nem egészséges?

Tisztelt Szakértő!

Köszönöm hogy válaszolt a kérdéseimre, azt viszont megkérdezhetem, hogy hány éves kortól nem egészséges ha még mindig nem volt párkapcsolatom, illetve szexuális kapcsolatom nővel, illetve mennyire ajánlja az örömlányt mint opciót?

Válasz:

Kedves Kérdező! Ezt nem lehet életkorhoz kötni. Az "örömlány", mint opció elképzelhető, hogy működhet. Pro és kontra érvek is szólnak mellette. A félénkségét, gátlásosságát elképzelhető, hogy egyszerűbb úgy levetkőzni, ha monduk úgy, nincs tétje a dolognak, és utána már magabiztosabban kezdeményezhet kapcsolatot. Az ellene szóló legerősebb érv azonban, hogy a szex nem csak a testi élvezetről szól. A lelki kapcsolódást és kielégülést egy prostituáltnál nem tudja megkapni, hiszen érzelmekből fakad. Így azt javasolnám, hogy mielőtt dönt, alaposan gondolja át a dolgot. Üdvözlettel Kerek Kriszta pár- és szexuálterapeuta
Megnézem a kérdést

Dr. Kerek Kriszta - Szexuálterapeuta és párkapcsolati tanácsadó válasza

Problémáim adódtak odalent

Tisztelt doktorúr! 

Egy fiatal, 20 éves srác vagyok, és 2 hónappal ezelőtt történt volna meg a legelső szex az életemben. A lány nagyon izgató volt, de egyszerűen nem működött odalent. Nem állt fel a péniszem és az egész nagyon előváladékos volt. Ez nagyon kínos volt, mert ha egyedül önkielégítek, akkor működik, de ezt hiába mondtam volna a lánynak. Az előjáték sem jött össze, mivel a péniszem “hideg” volt. Ez nekem életem legnagyobb kudarca volt, mivel a lány már tapasztalt és sohasem történt vele ilyen, hogy egy srác így reagált volna rá. Véget is ért a kapcsolatunk,

Aztán.... 

Pár hete voltam egy másik lánnyal, vele zuhannyal indítottuk a folyamatot, akkor teljesem merev volt, aztán felmentünk a szobába, az előjáték során is merev volt, de amint az óvszert elkezdtem felhúzni, elkezdett lelankadni azonnal. 1 percig tartott a merevedésem. Itt is túl sok előváladek keletkezett, már az első csókok után is. 

Ha egyedül vagyok, nincs előváladek akkor, ha nem nyúlok magamhoz. Mindkettő lányt kívántam, de az első kudarcot nem akartam átélni újra, ezért ez járt a fejemben, és mégegyszer átéltem. Nagyon kínos, hogy egyik lányt sem tudtam kielégíteni. Szexuális vágyam van, ha egyedül vagyok a péniszem tökéletesen működik. 

Mi lehet a probléma? Ön mit tanácsol? 

Kétségbe vagyok esve, 20 éves vagyok és még nem szexeltem és két kudarc all a hátam mögött. Az első sokkal nagyobb csalódás volt, mert akkor egyáltalán nem működött.

A válaszát előre is köszönöm! 

Tisztelettel,

Balázs

 

Válasz:

Kedves Kérdező! Az első kudarcot nagy valószínűség szerint az első együttlét miatt érzett aggodalma okozta. Másképp fogalmazva, "rástresszelt" a dologra. A második alkalommal azonban, ahogy már ön is említette, az első alkalom kudarca miatt érzett félelem okozta. Ha azt mondják, hogy ne gondoljon egy rózsaszín elefántra egy piros autóban, biztos, hogy arra fog gondolni, így azt javaslom önnek, hogy a következő alkalommal, amikor intim helyzetben előjön ez a félelme, ne próbálja meg elfojtani. Nyugtázza, hogy izgul, azt is, hogy ez az első alkalmakkor természetes, és próbálja meg élvezni a helyzetet. Koncentráljon a jelenre és ne a múlt vagy a jövő miatt aggódjon! Amennyiben egy-két alkalom után sem javul a helyzet, javaslom szakember felkeresését, aki megtanít önnek különböző technikákat, amivel csökkentheti a szorongását. Üdvözlettek Kerek Kriszta pár- és szexuálterapeuta
Megnézem a kérdést

Dr. Kerek Kriszta - Szexuálterapeuta és párkapcsolati tanácsadó válasza

Gátlásosság, félénkség

Tisztelt Szakértő!

Neken olyan problémám van, hogy már gyerekkorom óta félénk, gátlásos vagyok ez miatt nincsenek barátaim, párkapcsolatom, nem tudok magamhoz közel engedni senkit, gondolom a környezetemben mindenki furcsáll engem munkahelyen se beszélek senkivel csak itthon érzem magam biztonságban. Nem tudom miért lettem ilyen, lehet genetikailag kódolt nálam ez, de nagyon megkeseríti az életem mivel semmilyen emberi kapcsolatom nincsen. Hogyan változzak meg?

Válasz:

Kedves Kérdező! Először is az okát kellene kideríteni, hogy miért alakult ki ez önnél, csak utána lehet megmondani, hogy milyen lépéseket kell tennie a változáshoz. Amit ön kezdeti lépésként megtehet, hogy az önbizalmát, önértékelését kezdi fejleszteni. Ehhez nagyszerű önsegítő könyveket lehet találni a boltok polcain. Ha a közelben vannak önbizalomfejlesztő csoportok, csatlakozzon! Sok önhöz hasonló problémával küszködő emberrel találkozhat. A velük kialakított kapcsolat az első lépések egyike lehet a változáshoz vezető úton. Ha nem érzi magát késznek, online önbizalomfejlesztő tanfolyamokat is találhat. Amit a leginkább javaslok, az egy szakember felkeresése, aki az okok felkutatása után egyénre szabott módszerekkel tudja ön támogatni a változásban. Üdvözlettel Kerek Kriszta pár- és szexuálterapeuta
Megnézem a kérdést

Dr. Kerek Kriszta - Szexuálterapeuta és párkapcsolati tanácsadó válasza

Szexuális vágy hiánya

Kedves Dr. 

A problémám lassan 2 éve áll fenn,konkrétan mióta megszületett a kisfiúnk. Férjemmel mikor megismerkedtünk 4 éve, tökéletes volt a szex. A férjem előtt is elég aktív szexuális életet éltem, ha nem volt párom akkor maszturbáltam. Mióta szültem, a libidómnak annyi. Egyáltalán nincs szexuális vágyam, ami nagyon bosszantó. Mikor együtt vagyunk, ritkán, akkor jó és orgazmusom is van, de nem olyan mint régen. Ráadásul kB 3 havonta van valami gombám vagy valami más ami szintén elkeserítő mert előtte szinte sosem volt, illetve a szex elején fájdalmas is a behatolás, mindig ugyan ott érzem. Aztán elmúlik. Mikor a nőgyógyász vizsgál akkor is fáj, de nem találtak semmit ami okozhatja. Császárral szültem.Terhességem nehéz volt, nem tudtunk, nem szabadott szexelni. Mostanában a menstruációm sem az igazi. 38 éves vagyok. Mit tehetnék?Szeretem a férjem, ő is engem.Sokat beszélgetünk, türelmes, próbál segíteni... Szeretném visszakapni a régi énemet, újra jókat szexelni. 

Válasz:

Kedves Kérdező! Nagy valószínűségggel a terhességgel és a szüléssel kapcsolatos a libidójának elvesztése, de ezt ön is sejti. Hogy konkrétan mi okozza önben a gátakat, azt ennyi információból sajnos nem lehet megmondani. Az anyasággal kapcsolatos feladatok, az új élethelyzet, a szexuális élet tilalma mind közrejátszhat a libidó csökkenésében. A behatolással kapcsolatos fájdalom azt is jelentheti, hogy nem érte el a megfelelő izgalmi szintet akkor, amikor bekövetkezik. Én azt javaslom, hogy keressen fel egy szakembert, aki az információk teljes birtokában tud önnek segíteni. Üdvözlettel Kerek Kriszta pár- és szexuálterapeuta
Megnézem a kérdést

Dr. Kerek Kriszta - Szexuálterapeuta és párkapcsolati tanácsadó válasza

Valóban hagynom kellene?

Pár éve részt vettem egy rendezvényen, ahol találkoztam egy korombeli fiúval. Úgymond észrevettük egymást, később köszönőviszony is kialakult köztünk, mivel ezek a rendézvények néhány havonta voltak. Mindig olyan helyzetben voltunk, hogy sajnos nem tudtunk beszélgetni egymással. Sajnos többet azok az események nem kerültek megrendezésre, akkor elhatároztam, hogy megkeresem azt a fiút, 2 év múlva teljesen a véletlen műveként találtam rá egy közösségi oldalon. Kedveltem a képeit és ő is az enyéimet, de láttam, hogy már nagyon messze, teljesen más megyében él, mint én, kialakult a baráti köre, valami miatt úgy éreztem, hogy tolakodónak tűnnék, hogy ha csak úgy ráírnék, miközben jóformán nem is ismerjük egymást. Sajnos ő sem írt nekem, ezért úgy döntöttem, hogy a szülinapján sajátos módon fogom felköszönteni, amelyre biztosan, hogy reagál, és végre elkezdhetünk beszélni. Megnéztem, hogy mi iránt érdeklődik, meg a képeiből is tudtam, és ezeket összevonva készítettem saját kezűleg egy személyre szóló ajándékot neki, amit aztán lefényképeztem és továbbítottam a fiúnak. Ő megköszönte, és meg is dicsérte, elkezdtünk beszélgetni, nagyon kedves és érdeklődő volt, megkérdezte, mi újság velem, én szívesen meséltem neki, és én is érdeklődtem iránta, szóval nagyon jól elbeszélgettünk, majdnem 1 órán át, majd mondta, hogy most mennie kell és reméli, hogy idén is sikeres leszek. Ez nekem olyan lezárásnak tűnt a részéről, pedig még nagyon szívesen beszélgettem volna. Azóta nem írt nekem, és én sem neki. Valahogy olyan érzésem van, hogy ha én nem írok, ő nem fog. Eddig mindig én kezdeményeztem, most örülnék, ha végre ő, de azóta sem írt. Kezdem azt érezni, hogy nem érdeklődik úgy irántam. Mit tegyek? Hagyjam vagy valahogy próbálkozzak? A fiúról tudni érdemes, hogy most nagyon leterheli az egyetem és hogy jelenleg nincs párkapcsolata.

Köszönöm válaszát!

Válasz:

Kedves Kérdező! Ön már többször adta jelét a fiúnak, hogy érdeklődik iránta. Hagyja egy kicsit. Ha fontos a fiúnak és szeretne valamit öntől, higgye el, hogy keresni fogja. Üdvözlettel Kerek Kriszta pár- és szexuálterapeuta
Megnézem a kérdést

Összes kérdés

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!

Tegye fel a kérdését!