+10° - +31°
Nincs front

Orvos Válaszol

Vitaminok, étrend-kiegészítők kategória

Legújabb válaszok Vitaminok, étrend-kiegészítők kategóriában

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza a Vas felszívódása vs. zöldtea fogyasztás kérdésre

Kedves Kérdező! Ön jól gondolja. A lényeg, hogy éhgyomorra vegye be a vastablettát vízzel, vagy gyümölcslével, mert csak úgy szívódik jól fel. Két részre osztva (ebéd és vacsora előtt) nagyobb mennyiség fog felszívódni, mintha egyszerre venné be a 2 tablettát. Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza a Vitaminokat hogyan szedhetem? kérdésre

Kedves Kérdező! A patikában a pontos termék nevével és összetételével tudnak tanácsot adni, hogy azok a vitaminok és nyomelemek se haladják meg a szükséges mértéket, amik túladagolhatók. Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza a Kreatin szedés, átlagnál magasabb bilirubin szint mellett. kérdésre

Kedves Kérdező! Az éhgyomorra mért magasabb bilirubin szint a Gilbert kórra jellemző - ez egy enzim csökkent működése miatt jelentkezik. Öröklött "betegség", de nem súlyos. Az étrendi javaslatok és a sok folyadék fogyasztás valóban ajánlatos. A normál sportolástól nem tiltanám el, de az extrém megerőltetéstől igen. A kreatin szedését én sem ajánlom, mert a vesének kifejezetten ártalmas lehet. Helyette fogyasszon inkább 3 csirkecombot, mint ilyen étrendkiegészítőkkel károsítsa a szervezetét. (Nem éri meg a jobb izomzat vesekárosodással!) Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza a Hisztamin intolarencia kérdésre

Kedves Kérdező! Problémáját beszélje meg egy erre szakosodott dietetikussal. Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit

Dr. Megyaszai Márta (reumatológus és sport szakorvos) válasza a Glükozamin+kollagén tabletta szedése kérdésre

Kedves Éva! Levele az én postaládámba érkezett, ezért én válaszolok rá. Igen, lehet folyamatosan szedni a porcvédő készítményt, ha hasznosnak érzi. Jó egészséget kívánok! Dr. Megyaszai Márta

Bencze Anita Tünde (dietetikus) válasza a D vitamin túladagolæs kérdésre

Kedves Ilona! A D3-vitamin hosszú távon biztonságosan bevihető mennyisége 100 ųg (mikrogramm) vagy 4000 NE (nemzetközi egység). A 18 éven felüliek számára átlagosan javasolt D3-vitamin kiegészítés mennyisége napi 1500-2000 NE vagy heti 1*4*3000 NE (egyszerre bevehető a 4 tabletta), ezt a mennyiséget nov. 1 és márc. 30. között mindenkinek javasolt szednie. Táplálékkal ez a vitaminigény nem fedezhető, de tavasztól őszig a napsugarak hatására elegendő vitamin keletkezhet a bőrünkben. Gyerekeknek legalább 1 éves korig, várandósoknak és szoptató édesanyáknak, továbbá többek között krónikus megbetegedések esetén egész évben kell szedni. Vérvétel során lehet ellenőrizni a D-vitamin szintet, ami segíti a szükséges dózis pontosabb megállapítását. A D-vitamin pótlása vesekőbetegség esetén ellenjavallt, valamint a D-vitamin túladagolható, vesekárosodáshoz vezethet, ezért fontos, hogy a javasolt mennyiséget csak igazoltan alacsony D-vitamin szint esetén, rövid ideig lépje túl, amíg a vitaminhiány nem rendeződik. Üdvözlettel: Lombai-Bencze Anita dietetikus

Bencze Anita Tünde (dietetikus) válasza a Zöldséglevek fogyasztása kérdésre

Üdvözlöm! A zöldséglevek mennyiségére akkor érdemes nagyon odafigyelni, ha esetleg cukorbetegség áll fenn (magas ezeknek a szénhidrát tartalma), valamint mivel folyadékok, gyorsan emelihetik a vércukorszintet (szintén fennálló cukorbetegség esetén). Éhgyomorra történő fogyasztását kifejezetten nem ajánlom, ha esetleg refluxa van, egyébként bátran színesítheti velük az étrendjét, a nap bármely időszakában. Tisztelettel: Bencze Anita Tünde dietetikus

Bencze Anita Tünde (dietetikus) válasza az Enzim hatás kérdésre

Üdvözlöm! A kérdést, nem dietetikai jellege miatt megválaszolni nem tudom. Háziorvos, gasztroenterológus kompetens ennek a kérdésnek a megválaszolásában. Tiszteletel: Bencze Anita Tünde dietetikus

Bihariné Erdei Evelin (dietetikus) válasza a Béres csepp kérdésre

Kedves Benedek, Ahogyan más gyógyszer vagy étrend kiegészítő, úgy a Béres csepp szedését sem javaslom a lejárati időn túl. Idézném a készítmény betegtájékoztatóját: ,,A dobozon és az üvegen feltüntetett lejárati idő (Felhasználható) után ne szedje ezt a gyógyszert. A lejárati idő az adott hónap utolsó napjára vonatkozik." Továbbá: ,,Semmilyen gyógyszert ne dobjon a szennyvízbe vagy a háztartási hulladékba. Kérdezze meg gyógyszerészét, hogy mit tegyen a már nem használt gyógyszereivel. Ezek az intézkedések elősegítik a környezet védelmét." Ezek fényében javaslom, a lejárt készítmény szabályos elhelyezéséről, kezeléséről a patikában érdeklődjön. A lejárati idő után egyetlen készítmény szedése sem biztonságos. Üdvözlettel: Bihariné Erdei Evelin Dietetikus

Bihariné Erdei Evelin (dietetikus) válasza a C vitamin napi ajánlott adag kérdésre

Kedves Vivien, C vitaminból a szervezet minimális napi szükséglete 50mg. Ezt a mennyiséget vegyes étrend tartása mellett - mely napi többszöri nyers gyümölcs és zöldség fogyasztást feltételez-bőven fedezhetjük. Az immunrendszer egészséges működését támogató C vitamin mennyiség jóval többszörösét tudjuk biztosítani a kereskedelmi forgalomban kapható vitamin készítményekkel, melyelybegyidejű alkalmazásával napi szintű nyers gyümölcs és zöldség fogyasztása mellett gyakorlatilag ellehetetlenül a C vitamin hiány kialakulása és így az abból származó immunműkodési zavar. Napi 1500-2000mg C vitamin étrend kiegészítőként való alkalmazása már megadózisnak számít, átmenetileg (téli-tavaszi időszakban) nem okoz különösebb problémát. Mindenesetre sokkal gyakoribb a D vitamin hiány előfordulása a magyar lakosság körében, ami a sokkal ritkábban (szinte soha) kialakuló c vitamin hiányhoz hasonlóan csökkent immunaktivitást eredményez. További immungyengítő tényező a szintén nagyon gyakori rostszegény táplálkozás, mely a bélflóra összetétele hat kedvezőtlenül. Így a bélflóra egyensúlyának fenntartásához szükséges rostgazdag táplálkozás mellett a D3 vitamin ősztől tavaszig tartó időszakban történő rutinszerű szedésével teheti a legtöbbet immunrendszere erősítéséért. Remélem tudtam segíteni a kérdésben. Jó egészséget kívánok! Üdvözlettel: Bihariné Erdei Evelin Dietetikus

Bencze Anita Tünde (dietetikus) válasza a Táplálék-kiegészítők szedése kérdésre

Kedves LJakab! Télen, influenzaszezonban az immunrendszer nagy megterhelésnek van kitéve, kevesebb a friss vitamindús alapanyag is a boltokban. Ebben az időszakban különösen fontosnak tartom az immunrendszer támogatását a felsorolt vitaminokkal is. Néhány hónap múlva, tavasszal, nyáron rendszeres és változatos gyümölcs-zöldség fogyasztással (C-vitamin), elegendő napfényfürdővel (D-vitamin) megfelelő lehet kiegészítés nélkül is a vitaminellátottság. Esetleg vérvétellel ellenőrizhetők majd a vitaminszintek, és szükség esetén ennek megfelelően is be lehet állítani a kiegészítést. Üdvőzlettel: Bencze Anita Tünde dietetikus

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza a Gyomor fájdalom kérdésre

Kedves Katalin! A probiotikum nem szokott gyomorpanaszt okozni, de a hozzáadott prebiotikum már igen. Vagy csökkentse heti 2-re a prebiotikum szedését, vagy váltson BioKult-ra, amiben nincs olyan prebiotikum, ami hasi panaszt okoz. Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit

Solymosi Dóra (dietetikus) válasza a Mi az amihez csak a multivitaminból jutok hozzá? kérdésre

Kedves MP! Ehhez érdemes lenne személyesen is felkeresni egy dietetikust. Szép napot! Solymosi Dóra

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza a Glutamin, protein koncentrátum kérdésre

Kedves Kérdező! Az élsportolók egészségügyi ellátása az adott sportág felelős sportorvosához tartozik. Igen szigorú listák vannak, hogy a sportoló mit fogyaszthat és mit nem. Természetesen a mennyiség is számít. Általános orvosként azt mondhatom, hogy a túlzott fehérjebevitel (protein=fehérje) először és leginkább a vesét károsítja, mert annak kell a szervezetet a salakanyagoktól megtisztítania. Kisgyermekként és idős korban ez fokozottan káros. Üdvözlettel: Dr.Hidvégi Edit

Bihariné Erdei Evelin (dietetikus) válasza a Bélflóra hiány miatti diéta kérdésre

Kedves Enikő! A bélflóra egyensúlyának támogatása megfelelő mennyiségű napi rostfogyasztással, és vegyes étrenddel biztosítható a leghatékonyabban. A probiotikus tejtermékek (joghurt, kefír) fogyasztásával pótolni tudja a hasznos baktériumokat, de egyidejűleg probiotikum készítmények alkalmazása is segíthet. Az élelmi rostok prebiotikumként funkcionálnak, vagyis a bélflóra baktériumainak tápanyagai, és hozzájárulnak annak variabilitásához. Fogyasszon napi szinten mind három főétkezésének részeként zöldséget, gabonafélék közül részesítse előnyben a magas rosttartalmú teljes kiőrlésű változatokat, fogyasszon napi rendszerességgel gyümölcsöt, és tejet, tejtermékeket. Utóbbiak esetében válassza a hozzáadott cukrot nem tartalmazóakat. Üdvözlettel: B.Erdei Evelin

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza Érdeklődés! kérdésre

Kedves Kérdező! A Béres cseppekben nyomelemek és C vitamin van. A többi vitamin pótlása vagy az étkezéssel, vagy külön vitamin bevételével kell, hogy történjen. Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza a Halolaj kérdésre

Kedves Kérdező! Igen, de csak az ajánlott legkisebb adagban. Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza a Vitamin szedés . kérdésre

Kedves Katalin! Az Ön által vásárolt vitaminban a C vitamin dózisa is jócskán meghaladja a napi szükségletet. Ezért nem követ el hibát, ha másnaponta szedi az új vitamint. Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza a Vitamin túladagolás kérdésre

Kedves Kérdező! Ön jól érzi, hogy a vitaminok szedésével is túlzásba lehet esni, különösen a zsírban oldódó vitaminok esetében. Javaslom, hogy a gyógyszerésszel beszélje meg, hogy melyik vitamin kombinációt ajánlja Önnek, mivel talán több ideje van a gyógyszerek pontos összetételének utánanézni, mint a háziorvosnak. Ő inkább adjon egy beutalót kivizsgálásra a jelentős fogyása miatt, mert ez nem oldható meg vitaminokkal! Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza Érdeklődés! kérdésre

Kedves Kérdező! Az említett vitaminokat egyszerre és külön-külön is be lehet venni. A jobb felszívódás szempontjából azonban érdemes tudni, hogy a B és C vitamin vízben oldódik, ezért ezeket akár vízzel is be lehet venni. A D vitamin zsírban oldódik, ezért ezt érdemesebb tejjel, vagy valami étellel (pl. vajas kenyér után) bevenni. Üdvözlettel: Dr Hidvégi Edit

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza a Probiotikum kérdésre

Kedves Kérdező! A probiotikumoktól nem tapasztalunk mellékhatást, nyugodtan szedhetőek. Az Ön által használt probiotikum a legjobbak közül való, a heti 2x-i alkalmazás az optimális fenntartó kezelésnek. 100%-ban azért nem tudja a hasmenést megelőzni, a szokásos higiénés rendszabályokat be kell tartani. Egy nagyobb fertőzésnek is nehezen áll ellen, de mindenképpen csökkenti annak valószínűségét, és rövidíti a lefolyását. Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit

Dr. Hidvégi Edit ( gyermekgyógyász, gyermek- és felnőtt tüdõgyógyász, gasztroenterológus) válasza Ösztrogén túlsúly kérdésre

Kedves Kérdező! Attól, hogy 2 molekula szerkezete hasonló, még nem biztos, hogy a hatásuk is egyforma. A D-vitaminnak egyre több jó hatását fedezik fel, de természetesen ezt sem szabad túladagolni. Nyáron a napfény, télen a gyógyszer formájában történő pótlás gondoskodik a megfelelő D-vitamin szintről. Üdvözlettel: Dr. Hidvégi Edit

Dr. Mihranian Hermon (belgyógyász, addiktológus) válasza a D-vitamin-hiány kérdésre

Kedves Kérdező! A szedet napi adag elegendő. Időbe telik, mire rendben jön minden. Javaslom a diétát úgy igazítani is. Sok zöldfélék fehérjedús ételek, halfélék fogyasztása. Üdvözlettel: Dr. Mihranian Hermon

Dr. Járányi Zsuzsanna (érsebész) válasza a Ginzeng kérdésre

Tisztelt Kérdező! Sajnos, nem értem pontosan, mit is szeretne tudni. Ha a kérdés az, hogy szedhet-e ginsenget, a válasz valószínűleg igen, de magas vérnyomás esetén és tervezett műtét előtt nem javasolt. Ugyancsak óvatosságot igényel cukorbetegek esetében. Üdvözlettel dr Járányi Zsuzsanna

Dr. Elek Csaba (nőgyógyász, humángenetikus, homeopata orvos) válasza a Vitamin szoptatás alatt kérdésre

Tisztelt Asszonyom! Természetesen szabad, de szülés után a hajhullás természetes. Nem valódi hajhullásról van szó, hanem arról, hogy terhesség alatt besűrűsödik a haj, ami kihullik a szülés után és az eredeti sűrűség áll helyre. Tisztelettel: dr. Elek Csaba

Dr. Németh László (csecsemő-és gyermekgyógyászat, természetgyógyászat) válasza a Multivitamin gyereknek kérdésre

Igen, létezik: http://etrendvilag.hu/webaruhaz/taplalekkiegeszitok/gyerekeknek-1/gummy-chew-multivitamin-zoldseg-asvanyi-anyag-rost-zsele-60-db

Balogh Eszter (táplálkozástudományi szakember) válasza az A halolaj kapszula tartalmaz jelentős mennyiségben A-vitamint és egyéb vitaminokat? kérdésre

Kedves Kérdező! A készítmény dobozán szerepelnie kell az összes összetevőnek, attól függetlenül, hogy milyen mennyiségben tartalmazza azt a készítmény. Ha az A-vitamin vagy más néven retinol nincs feltüntetve, akkor a készítmény nem tartalmazza. A túladagolás ritkán fordul elő. Üdvözlettel: Balogh Eszter

Dr. Fodor Enikő (gyógyszerész) válasza Étrend-kiegészítők kérdésre

Tisztelt Hölgyem! Sajnos a NÉHIB részletes listáját nem ismerem, azonban az OGYÉI honlapján talál hasznos információkat az étrend-kiegészítőkről: https://www.ogyei.gov.hu/etrend_kiegeszitok/ Javaslom, hogy csak bejelentett étrend-kiegészítőket vásároljon: https://www.ogyei.gov.hu/bejelentett_etrend_kiegeszitok/ A gyógyszertárakban csak ilyen készítmények kaphatók. A C-vitaminok, calciumok, multivitaminok közül sok gyógyszernek van törzskönyvezve, tehát ha ezek közül választ, a legjobb minőséget választja, mivel minőségüket, összetételüket állandóan szigorú szabályok szerint ellenőrzik. Vény nélkül kapható gyógyszerek, tehát csak gyógyszertárból beszerezhetők. Jó egészséget kívánok! Üdvözlettel: dr. Fodor Enikő szakgyógyszerész

Farkasdi Edina (dietetikus, personal trainer) válasza a Figyelem és koncentráció zavarra étrend-kiegészítő kérdésre

Tisztelt Médea! Sajnos erre nem tudok válaszolni! De a dobozon mindenképp rajta kell lennie a javasolt napi mennyiségnek, ezt ne lépje túl! Farkasdi Edina

Dr. Fodor Enikő (gyógyszerész) válasza a Szeretném tudni, miről ismerhető fel a külföldön gyártott gyógyszerekről, étrend-kiegészítőkről, hogy legálisak-e? kérdésre

Tisztelt Kérdező! Az alábbi linken találja a Magyarországon bejelentett étrend-kiegészítők listáját. https://www.ogyei.gov.hu/bejelentett_etrend_kiegeszitok/ Az OÉTI tud részletes felvilágosítást adni. Jó egészséget kívánok! dr. Fodor Enikő

Ismerje meg szakértőinket!