Orvos Válaszol

Pszichiátriai betegségek kategória

C. Molnár Emma

C. Molnár Emma (pszichoterapeuta) válasza
a Alvászavar kérdésre

Alvászavar

Két éve vissza kellet költöznöm a 3 lányommal és a férjemmel édesanyámhoz. 2-3 hónapja már nagyon keveset alszom.Vissza térő álmaim vannak és néha már úgy érzem mintha tényleg megtörtént velem.Egyszerüen nem tudok elaludni mert félek ugyanazt álmodom.11-éjfélig fent vagyok és félötkor kelek a férjemmel,napközben nagyon fáradt vagyok.

Válasz:

Kedves Ismeretlen! Panaszával forduljon a háziorvoshoz. Lehet, hogy a bajára való szerekkel, átmeneti altatóval, vagy gyógyszerrel teljesen rendbe tudna jönni. Üdvözlettel: DR. C. Molnár Emma

További válaszok:

anonim felhasználó válasza:

Én is ugyan ebben a "cipőben" járok sajnos! Én már régóta szedem a XANAX SR 2mg-os tablettát és mégsem javul semmi :( Többször arra ébredek, hogy szaporán ver a szívem és leizzadok a rossz rémálomtól...Ráadásul még napokig emlékszem is rá és mindig-mindig jön valami éjszakánként.. :(

C. Molnár Emma további válasza:

Kedves Ismeretlen!
Köszönöm a kiegészítést. Evvel együtt megerősítem az első válaszomat. Üdvözlettel: Dr. C. Molnár Emma

A kérdező válasza:

Köszönöm a válaszát de gyógyszert nem szívesen szednék.

C. Molnár Emma további válasza:

Kedves Kérdező!
A bölcs ember nem kedvtelésből, hanem belátás alapján, szükség okán szed gyógyszert. Vannak olyan gyógyszerek, melyeket csak átmenetileg, addig szükséges szedni, amíg a szervezetben helyre nem áll a normális működés.
Üdvözlettel: Dr. C. Molnár Emma

anonim felhasználó válasza:

Kedves C.Molnár Emma!
Válaszai nem sokat segítenek!A háziorvos semmit nem tud tenni,nem psychológus,nem therapeuta.
Én hasonló gondokkal küzködtem,szinte évekig.Vannak olyan gyógyszerek,amelyek rémálmokat okozhatnak-benne van a leírásban is.
Amit én magamtól kipróbáltam,az az,hogy elhagytam este a krimiket,a komoly lelki megrázkódtatást okozó filmek nézését,lehetőleg olyan műsorokat kerestem,amelyek lélekmelegítők,lazítók,könnyű szórakozást ígérnek,és elvégeztem az "Agykontrollt",amivel el tudok lazulni.A kérdezőnk valószínűleg komoly gondokkal küzd,ami lelki problémákat is okoz neki,és így a rémálmokat csak úgy tudja kiiktatni,ha elgondolkozik azon,hogyan lehet ezeken a dolgokon változtatni,ill este,lefekvéskor,ha meg tudja állni,nem ezen gyötrődni.
A háziorvos gyógyszert ad,jobb esetben segít egy jó therapeutát találni,akivel ezeket a gondokat meg lehet beszélni.
Én mindenesetre azt tanácsolnám neki,hogy keressen egy megbízható therapeutát,és,ha meg tudja oldani,menjen el egy Agykontroll tanfolyamra.Ha ezt folyamatosan műveli,biztos,hogy segít.
Üdvözlettel,Éva

C. Molnár Emma további válasza:

Kedves Olvasó!
Teljesen egyetértek hozzászólásával. A belső erőforrás megtalálása a legjobb út.
Dr. C. Molnár Emma

Hasonló kérdések

Értelmetlen álmok és palpitáció felébredés előtt

Kedves Kérdező! A leirtaka lapján elsőként azt javasolom Önnek, hogy konzultájon a panaszról háziorvosával -, egyik lehetséges ok a fentiek mögött a ...

Megnézem a a választ

Rémálmok

Kedves Zsuzsanna! Nagyon érdekes amit az álmairól ír, de sajnos én álomfejtéssel nem foglalkozom. Ahogy ki tudom venni leveléből önértékelési probl...

Megnézem a a választ

REM alvási viselkedészavarban szenvedek?

Kedves Márk! Feltehető, hogy a 3 műszakban dolgozás zavarta meg alvását, és eredményezte ezeket az "éber álmokat". Javaslom, hogy forduljon alvássz...

Megnézem a a választ

Álom

Kedves Kérdező! Kérdésével pszichológus tud foglalkozni, jómagam nem értek hozzá olyan mélységben. Az álom mindenképpen ijesztő tartalmú - szoron...

Megnézem a a választ

Alvászavar

Tisztelt Kérdező! Az alvascentrum.hu honlapra rákattintva megtalálhatja, hova fordulhat segitségért. Valószinüleg un. paraszomniában szenved. Kivizs...

Megnézem a a választ

Tegye fel a kérdését!

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!