Orvos Válaszol

Egészséges életmód, mozgás kategória

Elek Ágnes

Elek Ágnes (egészségnevelő és egészségfejlesztő) válasza
a Cukor kérdésre

Cukor

Jó estét! Meg tudná nekem mondani, hogy melyik cukrok az egészségesebbek, és hogy Ön mit ajánlana?

Válasz:

Kedves Kérdező! A fehér és barna cukrot nem ajánljuk fogyókúrában, cukorbetegeknek, de az egészséges táplálkozás követéséhez sem. Helyette próbálja meg a természetes édesítőszerek használatát, mint a nyírfacukor (=xilit) vagy stevia, eritrit. Üdv.: Elek Ágnes

Hasonló kérdések

Cukor helyett mit használjak?

Kedves Ibolya! Nyugodtan használhatja továbbra is az Ön által választott édesítőszert. Számos vizsgálat eredménye szerint a mesterséges édesítőszer...

Megnézem a a választ

Cukor helyettesítő szerek

Kedves Zsófia! Gyermekgyógyász vagyok. A xilit helyett nyugodtan használjon steviát vagy eritritet. Fruktózt (=gyümölcscukrot) édesítésnek nem a l...

Megnézem a a választ

Édesítőszer használata

Ha egyáltalán szükséges olyan étel adása, amely a természetes édességen felül további édesítést igényel, akkor a cukor helyettesíthető steviával, eset...

Megnézem a a választ

Káros-e a gyerekekre az édesítőszer tabletta?

Kedvesa Kérdező! Nem értem a kérdés, ha édesítőszert használ sporolásból az ismeróese, miért tesz a teába még cukrot is? Üdv Bakos Mária...

Megnézem a a választ

Cukornélküliség

Tisztelt Hölgyem! Az egészséges táplálkozás minden olyan élelmiszertől óv, amit túlzott mennyiségben fogyasztunk. Nem a cukorral van a gond, hanem ...

Megnézem a a választ

Tegye fel a kérdését!

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!