Orvos Válaszol

Fogyókúra, hízókúra kategória

Peltzer Éva

Peltzer Éva (dietetikus) válasza
a Cukor helyett mit használjak? kérdésre

Cukor helyett mit használjak?

Próbálom a cukrot tudatosan kerülni az étkezésemből, és ciklaminsav és szacharin alapú édesítőszert használok. Jó-e ez az egészségemnek? Sajnos csak ezt tudom megfizetni.

Válasz:

Kedves Ibolya! Nyugodtan használhatja továbbra is az Ön által választott édesítőszert. Számos vizsgálat eredménye szerint a mesterséges édesítőszerek az egészségre ártalmatlanok. Nagyon hasznos, hogy odafigyel az energia bevitelére, emellett javaslom, hogy a rendszeres mozgás is legyen a mindennapok része. Jó egészséget kívánok! Üdvözlettel: Peltzer Éva, dietetikus

Vissza a keresési listára

Hasonló kérdések

Édesítőszer használata

Ha egyáltalán szükséges olyan étel adása, amely a természetes édességen felül további édesítést igényel, akkor a cukor helyettesíthető steviával, eset...

Megnézem a a választ

Káros-e a gyerekekre az édesítőszer tabletta?

Kedvesa Kérdező! Nem értem a kérdés, ha édesítőszert használ sporolásból az ismeróese, miért tesz a teába még cukrot is? Üdv Bakos Mária...

Megnézem a a választ

Cukor

Kedves Kérdező! A fehér és barna cukrot nem ajánljuk fogyókúrában, cukorbetegeknek, de az egészséges táplálkozás követéséhez sem. Helyette próbálj...

Megnézem a a választ

Fruktóz?

Tisztelt Kérdező! Nem vagyok diabetologus, de szerintem nem lehet, inkább más édesítőszert használjon. Üdvözlettel: Dr. Kozák Róbert....

Megnézem a a választ

Cukorfüggőség

Kedves Kim! A cukor teljes elhagyása az étrendből nem jár elvonási tünetekkel, legalábbis nem orvosi értelemben. Így egyik napról a másikra is kezdh...

Megnézem a a választ