Orvos Válaszol

Egészséges életmód, mozgás kategória

Regős Ágota

Regős Ágota (gyógytornász) válasza
a Hüvelykujj erősítése kérdésre

Hüvelykujj erősítése

Tisztelt Regős Ágota! Két éve szenvedek gitározás közben teljes kéz-, és csuklófájdalomtól. Háziorvosom minden létező betegségre kivizsgáltatott, negatív eredménnyel, így mindig megrekedtünk a hasztalan, ínhüvelygyulladásra való krémeknél. Szerencsémre, elkezdtem jógázni... a panaszaim jó része heteken belül megszűnt, és kb. két hónapja nem is kínoz. Sajnos a hüvelykujjam továbbra is fáj a "párnánál", jógázás közben nem tudom megfelelően terhelni a testsúlyommal, így nem is fejlődik úgy, mint a többi terület. Érdeklődni szeretnék, hogy ezt a részt hogyan tornáztathatnám? Esetleg tudna ajánlani hatásos kézerősítő eszközt hozzá? Nem tudom, mennyire az Ön szakterülete, így csak általánosságban kérdezném még, hogy normális-e jógázás közbeni hátrahajlásnál az erőteljes szédülés, ájulásérzet? Sosem erőltetem a pózokat, ez a probléma mégis mindig fennáll. Lehetségesnek tartom, hogy csak az alkatilag alacsony vérnyomásom miatt szökik ki a vér a fejemből, de sosem lehet tudni... keressem azért fel a háziorvost? Válaszát előre is köszönöm, üdvözlettel: M. A.

Válasz:

Tisztelt Kérdező! Látatlanban, vizsgálat nélkül nehéz válaszolni a kérdésére. Általánosságban elmondhatom, hogy a Powerball nevű eszköz használata jótékony hatásokkal szokott lenni bizonyos, túlterheléses típusú kézpanaszokra. Ha a csigolyákban haladó, az agy egy részének vérellátásáért felelős artéria valamilyen oknál fogva szűkebb a normálisnál, előfordulhatnak a fej hátrahajtásánál az ön által említett panaszok. Lehet ezenkívül mozgásszervi oka is, ez is a nyakban keresendő. Ennek tisztázása orvosi feladat, keressen fel egy neurológust, aki ebben segítségére lehet! Addig is kerülje ezt a mozdulatot. Amennyiben mozgásszervi okok állnak a problémája hátterében, gyógytorna, manuálterápia a segítségére lehet. Mielőbbi javulást kívánok! Üdvözlettel: Regős Ágota mobilgyogytorna.hu

Hasonló kérdések

Váll

A válltáji fájdalom lehet helyi, tehát magának a vállnak a betegsége, sérülése, gyulladása, stb okból és lehet odasugárzó, máshonnan- számos helyről. ...

Megnézem a a választ

Csípőfájdalom

Kedves kérdező! Javaslom, hogy vizsgálja meg az ágyat, matracot, hogy nem túl puha, vagy nem túl kemény-e, megfelelő-e a párna. Ha ez nem oldja meg a ...

Megnézem a a választ

Térdsérülés

Feltehetően csupán megerőltetésről van szó, jegelés, kenőcs, ha további pár nap mulva nem múlik, akkor reuma ellenes gyógyszer, ha duzzadtság, elakadá...

Megnézem a a választ

Ínhüvely gyulladás?

Az inhüvelygyulladásra pár napig valamelyik reuma elleni krémet és a kézfejig érő fáslizást javasolok, a fáslit naponta többször lazitsa, cserélje, in...

Megnézem a a választ

Derék fájás

Tisztelt Kérdező!! Igen, a panaszai hátterében valószínűleg ilyen probléma áll, de érdemes lenne felkeresnie egy rheumatológust, mert egy hét éve v...

Megnézem a a választ

Tegye fel a kérdését!

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!