+10° - +31°
Nincs front

Orvos Válaszol

Szex kategória

Terjéki-Tóth Nóra

Terjéki-Tóth Nóra (szexuálterapeuta) válasza
a Mitől ment el a vágy...? kérdésre

Mitől ment el a vágy...?

Tisztelt Doktornő! 10 hónappal ezelőtt született meg a kislányunk. Sajnos azt vettem észre, hogy miután lassan de felépültem a hüvelyi komplikációmentes szülésből és szülés után kb. két hónappal kezdtük el újra a férjemmel a házaséletet először nagyon fájdalmas volt. Utána fokozatosan jobb lett de valahogy a szexuális vágyam nem jött vissza úgy ahogy terhességem előtt volt. Vagyis nem kívánom a szexet(bár szeretném) olyan mintha mindig nullán lenne a libidóm.Férjemmel átlagosan heti 1-2 szer vagyunk így együtt, régebben volt hogy heti 3 alkalommal is éltünk házaséletet.Nagyon ki is tágultam és ha van is orgazmusom az is max. 1-2 másodpercig tart. A terhességem előtt mikor a menstruációm végéhez közeledtem az utolsó 1-2 napon már nagyon kívántam az együttléteket és miután elmúlt a menzesz, a libidóm még úgy egy hétig magasan volt aztán folyamatosan csökkent amikor közeledtem a következő menstruációhoz. De ez is megváltozott.Olyannak érzem magam mint egy darab fa. Igaz, hogy férjem reggeltől estig dolgozik én egyedül vagyok itthon a babával és nincs senki segítségünk.Nagyon el vagyok fáradva és kimerülve.Persze, hogy este 9-kor már nem kívánom, inkább aludnék.Hétvégén meg akkor van egy kis időnk egymásra ha alszik a baba. Lehet a vágy csökkenésének oka pusztán lelki, hogy kevés minőségi időt tudtunk az elmúlt egy évben egymásra szánni? Esetleg fizikai, hormonális okai lehetnek? Mit tanácsol a kedves Doktornő? Mit lehet ilyen esetben tenni, hogy javuljon a vágy? Férjem szerint még mindig " bombanő" vagyok számára (amit szerintem nagyon eltúloz, bár örülök neki) csak én érzem úgy, hogy megváltozott valami. Igaz anyósom miatt a házasságunk is majdnem tönkrement amióta megszületett a gyermekünk mert az első pár hónapban rengeteget veszekedtünk miatta mivel mindenbe beleszólt... Megköszönöm kedves Doktornő ha tudna valamilyen tanácsot adni, hogy nekem is örömet okozzon újra a szeretkezés a férjemmel. Üdvözlettel és köszönettel: egy csüggedt anyuka.

Válasz:

Kedves csüggedt anyuka! Bizony nagyon sokan küzdenek az ehhez hasonló problémával ebben a nehéz időszakban. Az anyuka otthon a picivel, édesapa dolgozik estig, mindenki fáradt estére, és szinte semmihez nincsen kedve az embernek. Nagyon nehéz így megélni a hétköznapokat, és természetes, hogy nincsen semmi libidója. Ne aggódjon, ez teljesen természetes dolog sajnos. Az első lépés mindenképpen az lenne, hogy SEGÍTSÉGET kell kérni!!! Legyen az édesanyja, barátnője, az anyósa (még ha veszekedett is vele), esetleg baby sitter, de igénybe kell venni! Bízza olyan emberre a babát akiben megbízik, és maximálisan nyugodtan hagyja otthon a kislányát. Nem szégyen segítséget kérni, mert az édesanyák ereje is véges! A gyerek nagyon sok energiát kivesz a nőkből, és csak úgy tud feltöltődni, ha egy kicsit ki tud szakadni a mindennapokból. Tehát segítséget kérjen, és kezdjenek el a férjével közös programokat szervezni legalább heti 1-szer. A férje legalább heti egyszer érjen haza este 6 órára. Nem kell először nagy dologra gondolni, menjenek el sétálni, következő héten egy közeli cukrászdába, aztán egy étterembe vacsorázni. Ahogy nő a baba annál jobban ott lehet hagyni a gyereket másra, és 1 évesen (tehát kb. 2 hónap múlva) már egy hétvégét is el tudnak tölteni egymással ahol csak kettesben vannak, egymásra figyelnek, beszélgetnek (nem csak a babáról), nevetgélnek, jól érzik magukat, és szépen lassan egymásra tudnak hangolódni. Higgye el, vissza fog térni a libidója, csak szüksége van arra, hogy a gyerek nélkül is tudjanak kettesben lenni. Az nem jó módszer, mikor a baba alszik, mert akkor is készenlétben van, nem tudja magát elengedni. A következő dolog pedig maga miatt tegye meg, hogy legalább heti egyszer (tehát ez már a második alkalom/hét) menjen el oda ahova szeretne, és úgy ézi feltöltődik. Lehet egy torna, futás, jóga, fodrász, kozmetikus, egy kávé a barátnőivel, stb.... Csak menjen el otthonról egyedül is. Addig a férje legyen a kicsivel, és Ön pedig érezze jól magát (nagyon fontos!!!) lelkiismeret furdalás nélkül! Ennyi jár Önnek is, hiszen nem egy gép, akinek minden nap annyi jut, hogy a babával van, mellette mos, főz, takarít, és ezzel vége a napnak. Így biztosan nem is arra vágyni, hogy esténként össze bújjon a férjével. Tehát ezek fontos dolgok, lépje meg, és látni fogja mennyivel másképpen fogja érzeni magát ezek után a programok után. Kell, hogy a férjével is legyenek közösen átélt programok, élmények! Ön NŐ, és a férje FÉRFI is. Ne ragadjanak bele az anya, és az apa szerepbe! Sok sikert hozzá! Üdvözlettel: T.T. Nóra

Hasonló kérdések

Nem kívánom a szexet, mi lehet a probléma?

Kedves 23 éves lány! Valami sajnos biztosan történt Önnel/Önben, ami ennyire negatívvá tette a szexuális együttléteket a partnerével. Mivel azt írja,...

Megnézem a a választ

Milyen vágyfokozót tudna ajánlani?

Kedves Levélíró! Nem vágyfokozóra van szüksége partnernőjének és Önnek, hanem 2 lehetőség átgondolására: 1. Elfogadni, hogy ő ilyen, és Ön másmily...

Megnézem a a választ

Milyen készítmények ajánlatosak szexuális vágytalanság ellen?

Kedves Kérdező! Én személy szerint nem tudok nyilatkozni ezekről a "vágyserkentő" teákról, tablettákról, porokról és nem is javasolnám Önnek. Vélemén...

Megnézem a a választ

Egyáltalán nem kívánjuk egymást.

Kedves Levélíró! Nagyon sajnálatos, hogy már most ilyen fiatalon ezek a problémák jönnek elő. Ezekkel a gondokkal később szoktam találkozni. A problé...

Megnézem a a választ

Szexuális problémák

Tisztelt Asszonyom! Az Ön orvosa pszichológus, vagy pszichiáter szexológus. Ez ui. nem nőgyógyászati probléma. Megértését előre is köszönöm, tisztelet...

Megnézem a a választ

Ismerje meg szakértőinket!