Orvos Válaszol

Tisztelt Doktor Úr Vérnyomásom a változó kor után azaz lassan 3 éve 108-138/7o/48, vagyis az figyelhető meg, hogy a harmadik érték nagyon alacsony. Miután mindig kéznél van vérnyomásmérő amikor ilyen értéket mérek - mert nyugtalanságot érzek - .Ez elég sokszor előfordul,van úgy hogy nem tudok elaludni annyira nyugtalan vagyok és éjjel ha megmérem ilyenkor bizony van úgy hogy 103/56/78, napközben pedig a fenti szerint alakul vagy a második érték nagyon alacsony, vagy a harmadik. Ez mitől lehet, nem kóros, mit lehet tenni ellene?Mindenhol azt olvasom hogy a perértékek 70-80-ig jók, remélem nem vagyok ezzel egyedi eset. Egyébként sokat és rendszeresen mozgok de tény hogy nagyon rossz alvó lettem- nem horkolok - és mégsem tudok nyugodtan aludni pörgök forgok egész éjjel nagyon sok mindent megpróbáltam gyógynövény felé orientálódva, mert nem szeretnék gyógyszert szedni. Merre kellene elindulnom hogy e két témában valaki segíteni tudjon, esetleg diagnosztizálna... sajnos körzeti orvosom sem tudja a megoldást. Előre köszönöm ha tud valamilyen útmutatást adni. Minden laboreredményem jó. Jó egészséget Havasi Erika