Orvos Válaszol

Szakértői adatlap

Bodnár Csilla - gyermek klinikai szakpszichológus

Bodnár Csilla

203 kérdésre válaszolt

Kategóriái: gyereknevelés, pszichiátriai betegségek

Szakterülete: gyereknevelés, pszichiátriai betegségek

Kérdezek tőle

Bemutatkozás

Bodnár Csilla vagyok. Fontosabb iskolai végzettségeim:

1986/87 - 1990/91  pszichológus diploma
2000 Klinikai és Mentálhigiéniai Gyermek- és Ifjúsági Szakpszichológusi diploma
2011 aktív-analitikus pszichoterapeuta

Magánrendelésem: www.eszterlánc-pszi.hu honlapról elérhető.

203 kérdésre válaszolt:

Bodnár Csilla gyermek klinikai szakpszichológus válasza

Depresszió, stressz

Kedves Levélíró! Nem biztos, hogy depressziós, de mindenképp átsüt a leveléből, hogy nagyon el van keseredve. Ha külső körülmények okozzák ezt, akkor legjobb lenne rajta változtatni. Sokszor ez nem könnyű, mert egyedül nem látjuk a kiutat. Azt tanácsolnám, hogy beszélgessen a problémáiról olyan emberekkel, akik szeretik önt és megértik a problémáit. Sokszor mások kívülről jobban látják a megoldásokat, mint az, aki benne van a helyzetbe. Bátorság kell ahhoz, hogy meg is tegyük a szükséges lépéseket. Ahelyett, hogy maga ellen fordul: legyen bátor! Üdvözlettel: Bodnár Csilla

Megnézem a kérdést

Bodnár Csilla gyermek klinikai szakpszichológus válasza

Furcsa gondolatok, félnem kell tőle?

Kedves Levélíró! Abból, amit leír, nehezen kibogozható a problémája. A tévészlelések, amit számítógép nézése közben lát, akár egy szemprobléma következtében is lehetséges. Az agyunk olyan, hogy ha érzékelünk valamit, annak megpróbál értelmet adni. Így egy általunk homályosnak vélt valamiből lesz tükör vagy pókháló. Valószínűleg fontos lenne egy szemészeti kivizsgáláson részt venni. A pánikrohamtól való félelemről nagyon keveset írt. Azért fél, mert már volt rohama vagy egyszerűen csak kivetít valamilyen félelmet a világba? Érdemes azon elgondolkodnia, hogy van-e bármi az életében, ami most szorongást okoz! Akár munkahelyi vagy magánéleti bizonytalanságai vannak-e? Aggódik-e mostanában jobban valami oknál fogva az egészségéért? Remélem sikerül megtalálnia a választ és így a megoldást is! Ha egyedül nem megy, javaslom keressen fel pszichológust, aki segít kibogozni a szálakat! Üdvözlettel: Bodnár Csilla

Megnézem a kérdést

Bodnár Csilla gyermek klinikai szakpszichológus válasza

Nem tanul a gyermekem

Kedves Anyuka! Én kevésbé hiszek a lustaságban. Úgy gondolom, hogy ha valaki nem csinál valamit, akkor azt azért teszi, mert nem okoz neki örömöt. Azt kellene megvizsgálniuk, hogy a gyermek vajon miért trehány, mi kellene neki ahhoz, hogy megfelelően vezesse a füzetét? Melyik tantárgyat kedveli, mi tetszik neki abban, amit tanul, és mi nem? Attól még, hogy jó képességű, lehetnek nehézségei a tanulásban. Mik ezek a nehézségek és milyen segítséget szeretne abban, hogy jobban menjen? Lehet, hogy túl sokan vannak a tanulószobán és nem tud ott odafigyelni. Ebben az esetben szerencsés lehet egy magántanár, akihez minden délután elmegy és megcsinálják a leckét kettesben. Főként azoknak a gyerekeknek, akikkel együtt tanultak, nehéz lehet az önálló tanulás. Szóval azt javasolnám, hogy ne a büntetés oldaláról közelítsenek a dologhoz, hanem arról, hogy mire lenne szüksége a gyereknek ahhoz, hogy teljesíteni tudjon. Ebben mindenképp kérjék ki a véleményét. A gyermek motiválása is nagyon fontos, amiért viszont a pedagógusok tudnak a legtöbbet tenni. Mivel kiskamasz, így a vele egykorúak véleménye egyre inkább fontos neki, ha olyan osztályba jár, ahol nem sikk a tanulás, szintén lehúzhatja a motivációját, hisz a többiek kiközösítik, ha jól tanul. Ezeket a szempontokat is egyre inkább figyelembe kell venni, és irányítani őt afelé, hogy olyanokkal barátkozzon, akik szintén jó tanulók. Remélem válaszommal segítettem! Bodnár Csilla

Megnézem a kérdést

Bodnár Csilla gyermek klinikai szakpszichológus válasza

Nem merek változtatni, pedig érzem a szükségességét

Kedves Levélíró! Érzelmileg nagyon nehéz és bonyolult a helyzet. Leveléből azt érzem át, hogy szeretne változtatni, de lehetőleg úgy, hogy senkit ne bántson meg, és senkinek ne okozzon fájdalmat. Ha változtatni akar, akkor ez valószínűleg nem lehetséges. Talán a lelkiismerete az, ami leginkább megakadályozza a változtatásban. Talán itt az ideje, hogy megtörje azt az érzelmi ürességet amiben évek óta vannak, és elkezdjen beszélni az érzéseiről. Felnőtt gyerekeik vannak. Talán már elég felnőttek ők is annyira, hogy megértsék az ön igényeit. A feleségével is fontos, hogy elkezdjenek beszélgetni a házasságuk kiüresedéséről. Talán ő is érzi ugyan azt amit ön, csak nem beszélnek róla. Szóval törje meg a csendet és akkor tudja meglátni, hogy kinek a szívében mi lakozik! Talán nem a külső kapcsolat bevallásával kellene kezdenie, hanem a saját érzéseinek a feltárásával! Üdvözlettel: Bodnár Csilla

Megnézem a kérdést

Bodnár Csilla gyermek klinikai szakpszichológus válasza

Esti elalvás " gyötrelmei "

Kedves Levélíró! Ebben az esetben fontos lehet megvizsgálni a gyermek napirendjét. Ha valaki elég fáradt, akkor jobban elalszik. Fontos lehet a gyermek alvásigényéhez alakítani az alvási szokásokat. Az sincs jó hatással az önmegnyugtatásra, ha pont a lefekvés előtt csinál a gyermek számára izgalmas dolgokat (játék, mozgás, stb.) Az is probléma lehet, hogy este akarja bepótolni a szülőkkel töltött időt, akkor legalább csak vele vannak! Erre az altatáson kívül is kell teremteni időt, és akkor a gyerek is talán megelégszik kevesebb altatással. Remélem válaszommal segítettem! Bodnár Csilla

Megnézem a kérdést

Bodnár Csilla gyermek klinikai szakpszichológus válasza

Visszatérő álom

Kedves Levélíró! Nem értem a kérdését? Üdvözlettel: Bodnár Csilla

Megnézem a kérdést

Bodnár Csilla gyermek klinikai szakpszichológus válasza

Sajtkukac alvása

Kedves Anyuka! Ezekben az esetekben fontos lehet bármely esemény vagy változás a gyermek életében. Azt kellene végiggondolniuk, hogy mi változott 18 hónapos korában. Főként gondolva itt a szeparációs helyzetekre: valaki másra bízták, bölcsődébe került, stb? Esetleg így próbál tiltakozni a "nagyfiúsítás" ellen és egyben minél több időt tölteni önökkel. A másik lehetőség, hogy ebben az életkorban nagyon aktívakká, érdeklődővé válnak a gyerekek és azért nem akar aludni, mert még "megismerni" szeretne. Próbálja meg, hogy a délutáni alvást nem erőlteti, sokat vannak levegőn és sokat mozog a gyermek napközben. Este időben fektesse le és ne engedje mozogni, illetve a környezetet tegye ingerszegénnyé. (Lehet, hogy a tv-és és semmilyen mesére sincs szüksége.) Félhomály vagy sötétség, és maradjon mellette, de ne szórakoztassa őt. A gyermeknek éreznie kell, hogy itt az alvás és nem a játék ideje van. Ön is maradjon nyugodt és segítsen neki az önmegnyugtatásban. Reméljük így hamarosan elalszik! A táplálkozásnál ajánljon más ételt mindig, de ne erőltesse. Étkezzenek együtt, hogy lássa, hogy a család többi tagja is mindenfélét eszik. Valószínűleg el fog múlni ez a válogatósság. Ha volt környezeti változás, akkor valószínűleg ez a kicsinek sok és ebben kell változásokat eszközölni. Hosszabb időre is szüksége lehet, így egyszeri próbálkozás sikertelensége után ne keseredjen el! Üdvözlettel: Bodnár Csilla

Megnézem a kérdést

Bodnár Csilla gyermek klinikai szakpszichológus válasza

Ez bulímia?

Kedves Levélíró! Arra biztatnám, hogy ne szégyellje elmondani a problémáját a szüleinek! Minél tovább vár, annál nehezebb segíteni a kialakuló táplálkozási zavarán. Leírásából arra következtetettek, hogy segítségre van szüksége, ők segíthetnek ilyen szakembert keresni és eljutni hozzá. Pszichológusra vagy pszichiáterre van szüksége. Ne várakozzon, lépjen most! Üdvözlettel: Bodnár Csilla

Megnézem a kérdést

Bodnár Csilla gyermek klinikai szakpszichológus válasza

Van okom félni?

Kedves Levélíró! A beteg és az ön kapcsolata professzionális kapcsolat, aminek célja a beteg/gondozott életkörülményeinek javítása. Ez ugyan egy bensőséges, intim kapcsolat, de nem magán jellegű kapcsolat. Ezt a gondozottjával is tisztázni kell. A kapcsolatuknak megvannak a határai. Ahhoz, hogy ön sikeresen végezhesse a munkáját, be kell tartani ezeket a kereteket/határokat mind a segítő, mind a kliens részéről. Ha ezt a szerződést bármelyikük nem tudja elfogadni, akkor az együttműködés nem jöhet létre. Tehát azt javasolnám, hogy adja át más kollégának a kliensét. Lehetőleg ezt az átadást 3-an, hivatalos helyen beszéljék meg! Üdvözlettel: Bodnár Csilla

Megnézem a kérdést

Bodnár Csilla gyermek klinikai szakpszichológus válasza

Éjszakai problémák

Kedves Anyuka! 9 éves gyermeknek már elég nagy problémát, sőt önértékelési zavart okozhat, ha éjszaka bepisil. Azt javasolnám, hogy mindenképpen keressenek fel szakembert. Ha a férje a kineziológiát valamiért nem fogadja el, akkor forduljanak pszichológushoz. A leírtakból elég nagy valószínűsége van, hogy pszichés okok állnak a háttérben. Üdvözlettel: Bodnár Csilla

Megnézem a kérdést

Jelentkezzen szakértőnek!

Ismerje meg szakértőinket!

Tegye fel a kérdését!